• Cultiver le bonheur pour les nuls - Caroline de Surany & Lilla

    Cultiver le bonheur pour les nuls - Caroline de Surany & Lilla

     

    Résumé :

    Qu’est-ce exactement que le bonheur ? Et surtout, sommes nous tous capables d’y accéder, et de le conserver ? Quelles sont les démarches a suivre pour se sentir mieux ? Pour ne pas se comparer aux autres ? Pour faire fi de ses petits défauts, et tenter de changer les gros ? Le bonheur, c’est aussi apprendre à vivre mieux, à se sentir mieux dans son corps, à se nourrir mieux…

     

    Avis par Jake :

    Je me suis dit que ça pouvait valoir le coût… sans véritable conviction, car les « self help books » ne sont pas vraiment faits pour moi… Et j’ai trouvé cela incroyable ! C’est fantastique, tout à fait parlant et complètement d’actualité. Chacun s’y retrouvera au moins un petit peu. Personnellement, j’ai beaucoup pour être heureux : une famille aimante, un enfant extraordinaire, des amis en or, un métier que j’apprécie, une bibliothèque gigantesque (^^) et un cadre de vie idyllique… Mais cela ne m’empêche pas d’avoir des moments difficiles, ou je vais me comparer à d’autres qui ont certains aspects que j’envie, ou de ne pas me sentir suffisamment compétent ou bien dans ma peau. Cet album, sous ses aspects simplistes avec des BD est complètement pédagogique. Il délivre de vraies clés du succès. Il se met au niveau des gens avec des exemples concrets, et permet de relativiser vraiment bien. Sans mentir, je pense que chacun gagnerait à le lire… C’est un peu ma nouvelle bible !

    Lien direct : Editions Delcourt


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