• La méthode hépato-détox - Dr Réginald Allouche

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 300 pages / 19,90 €

     

    Résumé :

    Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe !
    La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d'additifs, d'alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop. Tout ce que l'on absorbe passe par le foie. Véritable usine de traitement chimique, le foie élimine les toxiques et toxines, participe à l'immunité, mobilise les graisses, régule le taux de sucre dans le sang... et plus encore. Mais ce grand nettoyeur a besoin d'être lui-même dépollué pour faire son travail, nous aider à vivre en bonne santé et retrouver notre poids de forme.
    .

     

    Avis par Lolo :

    Passionnant, et effrayant, pour ceux qui ne font absolument pas attention à leur santé. Le livre est très bien conçu. Tout d’abord, l’auteur nous explique exactement en quoi consiste le rôle du foie et pourquoi c’est un organe au moins aussi important que le cœur ou même l’intestin. Egalement qu’il n’est peut-être pas trop tard pour entamer un régime en vue de le libérer de ses toxines. On apprend aussi que l’alcool n’est plus seul à le menacer, mais que l’alimentation et surtout le « mauvais sucre » présent dans les sodas et plats préparés sont un mal bien pire encore. Ensuite, vient le régime approprié avec une phase d’attaque et une phase bien être avec de nouvelles habitudes alimentaires à prendre et ce pour de bon. Le tout agrémenté de tests, de journées types, de listes d’aliments à privilégier ou éviter et pourquoi, des recettes, et pleins de bons conseils pour nous aider dans cette démarche. Bref, une méthode parfaite pour purifier son foie et mincir par la même occasion.

    Lien direct : Editions Albin Michel

    https://www.albin-michel.fr/ouvrages/la-methode-hepato-detox-9782226440983


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  • Le pouvoir du Nunchi - Euny Hong

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 205 pages / 14,95 €

     

    Résumé :

    Le nunchi, c'est le secret coréen de la confiance en soi, de l'épanouissement et de la réussite; les Coréens estiment que le nunchi est une des compétences les plus importantes de notre personnalité. Euny Hong vous apprend comment développer votre nunchi, ce qui vous aidera à débloquer les tensions, trouver l'harmonie avec les autres, en fait, développer votre intelligence émotionnelle pour que tout le monde vous suive dans vos projets, qu'ils soient personnels ou professionnels.

                                

    Avis par Lolo :

    Très intéressant ! En effet, après avoir lu le livre, je comprends mieux certaines situations arrivées dans ma vie. On peut dire que le nunchi est une sorte de sixième sens, ou du moins le sens de l’observation. On pourrait aussi le résumé au dicton suivant : «  il vaut mieux tourner sa langue sept fois dans sa bouche avant de parler », là est tout l’art du nunchi. L’auteur nous explique cela et bien d’autres choses encore de manière très vivante avec de nombreux exemples de la vie courante (privée ou professionnelle), et souvent teinté de beaucoup d’humour. Elle nous relate aussi son parcours personnel ce qui rend le guide très pertinent. C’est bien écrit, très fluide, et les neuf chapitres sont vraiment très aérés pour notre plus grand plaisir de lecture. Un excellent guide pratique, que chacun se devrait de lire pour améliorer sa vie au quotidien, de quoi se remettre en question. J’ai adoré !

    Lien direct : Editions Hugo

    http://www.hugoetcie.fr/livres/le-pouvoir-du-nunchi/


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  • Elever son ado sans baisser les bras - Nathalie de Boisgrollier

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 256 pages / 16,90 €

     

    Résumé :

    Soif d'autonomie, manque de confiance en eux, besoin de sortir du cadre, d'expérimenter, construction de leur identité et de leur système de valeurs... les ados sont en quête d'équilibre. Et en famille... ça tiraille ! Dans cette période se rejoue, de façon parfois douloureuse, ce qui n'a pas été bien mis en place dans l'enfance. Malgré leur bonne volonté, les parents d'ados doivent relever de nouveaux défis. L’auteur, nous invite à  changer le regard sur nos ados, lâcher prise et réfléchir à leurs contradictions. Mais aussi à favoriser un environnement qui réponde aux besoins spécifiques de cette tranche d'âge et trouver une nouvelle manière de s'investir et de communiquer avec eux.

     

    Avis par Lolo :

    Une mine de renseignements, de conseils et d’idées afin de gérer au mieux la fameuse « crise d’adolescence ». L’auteur sait de quoi elle parle et forte de son expérience (mère de deux jeunes adultes, et coach en parentalité), le guide est du coup très vivant et proche de nous. Evidemment, en le lisant on se rend compte qu’on fait tous des erreurs d’éducation, mais le tout est de rester positif et de ne jamais baisser les bras. En devenant adulte et parent, on oublie quelquefois que nous avons aussi été des ados, souvent rebelles. Le guide est là pour nous aider à nous mettre à leur place et à faire preuve de compréhension avant de juger et condamner. L’écriture est agréable, les chapitres sont clairs et aérés avec à chaque fois, des outils, des recommandations, des repères, ce qu’il faut dire ou non, bref une mine d’informations et de bon sens pour traverser le plus facilement possible, cette période difficile de la vie de nos enfants. Un must !

    Lien direct : Editions Albin Michel

    https://www.albin-michel.fr/ouvrages/elever-son-ado-sans-baisser-les-bras-9782226439819


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  • Le carnet de mon chat - Leslie Plée

     

    Résumé :

    Dans ce carnet, construit comme un carnet de santé, vous pourrez noter tout ce qu’il est nécessaire de savoir pour le bien-être de votre compagnon félin. Son nom, son poids, son âge, son sexe (celui d’origine ou celui remis au goût du jour par le vétérinaire), son quart d’heure de folie mais aussi son péché mignon, ce qu’il déteste, ce qu’il vomit ou ce qu’il chasse. Même si c’est du sopalin…

     

    Avis par Jake :

    Entre le guide et le journal, l’ouvrage a un peu de mal à se positionner. C’est un peu dommage. Les premières pages sont assez marrantes, avec notamment la façon dont le chat peut voir les animaux autour de lui. Bien que n’ayant jamais eu de chats, je pense que les informations sont en revanche insuffisantes, et ça me bloque un petit peu. L’œuvre est finalement plus proche des livres que l’on trouve pour recenser les expériences des nouveaux nés et jeunes enfants… Alors le chat est il un substitut de l’enfant ? La couverture est sympathique c’est un livre plutôt marrant…

    Lien direct : Editions Delcourt

    https://www.editions-delcourt.fr/serie/carnet-de-mon-chat.html


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  • Je sais cuisiner - Ginette Mathiot

     

    Résumé :

    De l’œuf à la coque aux grenadins de veau, de la sauce blanche à la poêlée de saint-jacques, de la gelée de coing au poulet basquaise, des bases de la cuisine quotidienne aux plats plus élaborés, Ginette Mathiot répond, depuis 1932, à toutes vos questions en matière culinaire !

     

    Avis par Jake :

    Je n’ai pas du tout accroché. Peut-être que c’est un incontournable depuis 1932, mais justement depuis tout ce temps, l’ouvrage aurait dû à mon sens se moderniser… Comment imaginer un livre de recettes sans belles illustrations qui donnent l’eau à la bouche (et l’énergie pour se motiver à cuisiner ^^). Les premiers chapitres, bien qu’intéressant d’un point de vue nutritionnel, sont assez lourds avec l’explication des différentes classes alimentaires. Les recettes ne sont peut-être pas trop complexes, mais elles présentent de nombreux ingrédients que tout le monde n’a pas nécessairement chez soi (moi en premier…). Bref, je suis assez déçu…

    Lien direct : Editions Albin Michel

    https://www.albin-michel.fr/ouvrages/je-sais-cuisiner-9782226441133


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  • Soignez-vous en pratiquant le yoga - Marc Michnowski

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 296 pages / 19,00 €

     

    Résumé :

    Comment pratiquer le yoga en toute confiance sans se blesser ? Peut-on se soigner grâce au yoga ? Quels sont les bienfaits de ses pratiques ? Quelles postures adopter pour soulager les douleurs chroniques ? Le yoga renforce les membres inférieurs, redresse le dos, aide à porter la tête haute et à mieux respirer. Bien pratiqué, il apporte un bien-être et peut même vous aider à soigner certains maux ou prévenir leur apparition.

    Avis par Lolo :

    Passionnant, une vraie bible pour soulager ses douleurs les plus communes. L’auteur sait de quoi il parle, et cela se voit. Le guide est idéalement conçu avec ses trois grandes parties. Tout d’abord, il nous explique en quoi consiste le yoga, et comment le pratiquer à des fins thérapeutiques, ensuite il nous décrit les postures qui soignent avec de nombreuses explications et schémas à l’appui. La troisième partie sert à soigner les pathologies les plus courantes. C’est clair, à la portée de tous, on peut directement consulter le chapitre qui nous intéresse, et essayer de reproduire les postures indiquées. Yogi, depuis seulement six mois, et ayant de nombreuses pathologies articulaires, je dois dire que le yoga est une vraie révélation. L’essayer, c’est l’adopter ! Ce guide est essentiel pour tous ceux qui sont prêts à essayer cette thérapie par le mouvement qui a fait ses preuves déjà depuis des siècles dans les sociétés orientales et qui apporte bienfait et souplesse.

    Lien direct : Editions Leduc

    https://www.editionsleduc.com/produit/1910/9791028514839/soignez-vous-en-pratiquant-le-yoga


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  • Les recettes healthy de Margot - Margot

     

    Caractéristiques :

    Genre : Jeunesse / Fantastique

    Grand Format : 191 pages / 19,90 €

    Résumé :

    Depuis déjà plus de 9 ans, Margot partage ses conseils beauté, voyages, lifestyle, déco, mode… sur son blog youmakefashion. Plus récemment, elle opere un véritable changement dans sa vie en décidant de faire plus attention à son alimentation, de manger plus sain, équilibré et de saison. De cette initiative, va découler la création d’un second compte instagram : biendansmonslip où elle partage avec nous ses recettes et conseils healthy. Dans ce livre, vous pourrez ainsi découvrir ses meilleures recettes, du petit déjeuner au diner ; et en bonus, tous ses coups de pouce pour réussir, vous aussi, à manger plus healthy au quotidien, avec plaisir et sans frustrations.

     

    Avis par Jake :

     

    Plus de 50 recettes gourmandes et faciles nous sont proposées dans cet ouvrage. De quoi nous mettre presto aux fourneaux pour concocter sans tarder des petits plats sains et savoureux. Les recettes sont accompagnées de magnifiques photos qui mettent l’eau à la bouche. De plus, pour chacune d’entre elles, Margot nous livre ses conseils perso pur ajouter une touche d’originalité à notre quotidien. Ce que j’ai particulièrement apprécié avec cet ouvrage, c’est que loin d’être un livre de recettes classique, il est rempli d’astuces une semaine de menus, les produits de saison, inventaire des placards de Margot,…) pour que nous aussi nous puissions opérer un rééquilibrage alimentaire efficace. Je vous recommande ce livre dont la lecture a été instructive et plaisante !

    Lien direct : Editions Leduc

    https://www.editionsleduc.com/produit/1900/9791028515027/les-recettes-healthy-de-margot


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  • J’accueille mon bébé - Sonia Krief

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 192 pages / 14,90 €

     

    Résumé :

    L'arrivée d'un bébé est un moment unique dans une vie. Fébriles, enthousiastes ou inquiets, les parents d'aujourd'hui cherchent à vivre pleinement ces instants exceptionnels qui chamboulent leur quotidien. Sonia Krief répond à toutes les questions qu'ils se posent au cours des toutes premières semaines avec bébé. Mais plus encore, avec douceur, sensibilité et bienveillance, elle éveille les parents à la dimension psycho-affective de ces premières semaines si cruciales pour tisser avec bébé un lien fondateur pour la vie.

     

    Avis par Lolo :

    C’est à mon sens, le guide parfait pour bien commencer dans la vie en tant que parents. L’auteur sait de quoi elle parle et ça se voit avec près de 40 ans d’expérience. De plus elle est passionnée par son métier de puéricultrice et les bébés le ressentent. Ses conseils basés sur son expérience personnelle et professionnelle sont excellents et sa méthode fonctionne. Le guide comprend trois grandes parties. Avant la naissance, dès les premiers instants et ensuite le retour à la maison. Cela divisé en de nombreux chapitres qui passent vraiment tout en revue, avec en plus des choses nouvelles comme le « peau à peau », la façon de donner le bain à son bébé, comment faire face à ses pleurs et aussi et surtout, comment communiquer avec lui. C’est clair, aéré, plein de bons conseils d’un bout à l’autre. Un guide que tous les futurs parents se doivent de lire afin de faire de l’arrivée de bébé dans leur vie cet instant magique et de tisser avec lui des liens indéfectibles. Magnifique !

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • Pensez enfin à vous - Sylvie Tenenbaum

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 256 pages / 17,90 €

     

    Résumé :

    Il arrive parfois de s'oublier totalement. D'une certaine façon, de ne plus  se sentir exister. Soit parce qu'on se sacrifie aux autres, à son travail, à une cause, soit parce qu'on veut oublier sa propre souffrance. On en arrive à vivre coupé de ses besoins profonds, sans désirs. Coupé de soi. L’auteur nous explique comment ce processus s’installe généralement depuis l’enfance. Les causes sont nombreuses, éducation trop stricte, expériences dramatiques…Heureusement, le retour sur soi est possible, mais il faut se faire aider. A travers ce guide, l’auteur s’emploie grâce à des exercices pratiques d’apprendre à penser à soi avant de penser aux autres.


    Avis par Lolo :

    Passionnant et tellement vrai ! En effet, on connaît tous au moins une personne dans notre entourage qui « se sacrifie toujours pour les autres », ou qui vit en mode « automatique ». A travers les nombreux exemples de certains de ses patients, l’auteur nous explique comment sortir de cet engrenage. Cependant, comme le dit le vieil adage : « Chassez le naturel il revient au galop ». On comprendra aisément qu’il est extrêmement difficile de changer ainsi de comportement. L’idéal étant de s’adresser à des professionnels car ces problèmes trouvent comme presque tout ce qui touche au psychologique leur source dans l’enfance. Mais en lisant ce guide on arrive à comprendre et vois les choses différemment, ce qui est un premier vers le changement. Une excellente réflexion bien structurée pour apprendre à s’aimer et à penser à soi.

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • Le yoga au lit - Agnès Australe

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 125 pages / 12,90 €

     

    Résumé :

    Postures assises, sur le ventre, sur le dos, exercices de respiration, de relaxation, de méditation, yoga des yeux, étirements, tantrisme… Autant de petits exercices pour prendre conscience de son corps et l’aider à se détendre et à se muscler profondément, sans forcer. Sans tapis de yoga, ni tenue « fashion », voici une nouvelle routine très simple à pratiquer le matin (pour se dynamiser) et/ou le soir (pour se ressourcer et améliorer son sommeil)… simplement dans son lit !

     

    Avis par Lolo :

    Enfin une méthode simple, idéale et qui plus est à pratiquer dans son lit ! Le livre est très bien conçu, clair et aéré. Il y a une trentaine de postures vraiment faciles à réaliser avec dessins, explications et contre-indications. C’est très explicite et l’auteur nous précise bien qu’il ne faut jamais forcer ni se blesser. Le but du yoga étant de gagner en souplesse mais aussi en calme et sérénité. Elle nous explique aussi l’importance primordiale de la respiration qui est la base de cette discipline. Bref, c’est ludique, convivial, et on démarre tout en douceur, à tel point que cela donne tellement envie que mon mari et moi-même venons de nous inscrire à deux séances par semaine de hatha yoga ! Namasté ! 

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • L’anglais en 24 heures - Elizabeth Luciani

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 302 pages / 18,00 €

     

    Résumé :

    Vous pensez qu'il est impossible de se débrouiller en anglais en 24 heures ? Vous avez passé des années à l'étudier, et pourtant rien n'y fait ? Si communiquer, lire et travailler en anglais vous semblent toujours au-dessus de vos forces, alors ce livre est fait pour vous. C'est un manuel pour tous, que l'on soit débutant ou que l'on souhaite développer ses compétences. Grâce à une méthode rapide et simple de 24 leçons d'une heure chacune, on apprend à parler de façon fluide et sans stress.

     

    Avis par Lolo :

    Voilà une méthode pour le moins originale qui ne manque pas de convivialité et qui fonctionne ! Le guide est très bien conçu, il se découpe en 24 chapitres qui sont en fait des leçons sur lesquelles on ne doit pas s’attarder plus d’une heure. La méthode est simple, rapide, agréable avec des sujets de la vie courante donc très utiles ! L’auteur s’appuie aussi sur notre vécu d’anglais si je puis dire et nous démontre que l’on est capable de communiquer grâce à tout ce que notre inconscient fait ressurgir. Faire des phrases simples mais comprendre et se faire comprendre, tel est le but de ce livre. D’ailleurs, pour avoir enseigné l’anglais pendant des années, je confirme, non seulement les résultats sont immédiats, mais la méthode donne vraiment envie d’apprendre. A essayer sans hésiter ! 

    Lien direct : Editions L’archipel


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  • Vive l’immobilier et vive la rente - Mickael Zonta

     

    Caractéristiques :

    Genre : Autobiographie

    Grand Format : 216 pages / 19,99 €

     

    Résumé :

    Vous voulez réussir chacun de vos investissements et vivre de l'investissement locatif ? Ce livre est fait pour vous. Vous y trouverez les méthodes, les stratégies et les techniques du chasseur immobilier le plus réputé de France. Que vous souhaitiez simplement compléter vos revenus ou que vous ayez l'ambition de vivre de votre patrimoine, l'immobilier n’aura plus de secrets pour vous. Tous les conseils sont applicables immédiatement. Pourquoi investir dans l'ancien plutôt que dans le neuf, mais aussi, tout ce que vous devez savoir pour traiter avec les professionnels de l'immobilier. Et vous découvrirez aussi : La formule magique qui vous permettra d'autofinancer tous vos investissements Comment rédiger votre annonce, organiser les visites et louer toute l'année. En résumé, tout ce qu'il faut savoir pour se créer un véritable empire immobilier.

     

    Avis par Lolo :

    Très intéressant ! Ayant réalisé au cours de ma vie quelques opérations immobilières, je confirme, les méthodes et les conseils de l’auteur sont concrets et remarquablement judicieux. Son parcours est impressionnant et démontre une grande force de caractère. Le livre se divise en trois grandes parties, composées de nombreux chapitres et à chaque fois l’auteur va à l’essentiel. C’est clair, aéré et extrêmement précis. De plus à la fin de chaque sous-chapitre se trouve un résumé de quelques lignes vraiment « tiptop ». Toutefois, cela s’adresse essentiellement aux personnes qui veulent acheter afin de vivre de l’investissement locatif, et c’est là que nos chemins se séparent (et c’est sûrement pour cela que je ne me retrouve pas comme l’auteur c’est-à-dire avec des millions d’euros, lol !), car j’ai rarement acheté pour louer ensuite. Mais c’est une mine de renseignements, de conseils d’astuces plus utiles et pertinents les uns que les autres, et aussi et surtout il vous explique les pièges à éviter et les erreurs à ne pas commettre. Bref, chacun devrait le lire, ne serait-ce que pour se rendre compte que la fortune sourit aux audacieux ! A méditer !


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  • L'album de mes premières fois

     

    Résumé :

    Premier sourire, premiers pas, premier bisou… mais aussi premier bobo, première gaffe premier poème, premier voyage… Il y a tant de premières fois dans le parcours d’un enfant de 0 à 10 ans ! Pour que le vôtre puisse se rappeler les siennes (ou les découvrir), quoi de mieux qu’un album à compléter pour les consigner, des plus classiques aux plus insolites, des plus tendres aux plus cocasses !

     

    Avis par Jake :

    Indispensable ! Je suis très heureux d’avoir eu ce genre de petit album lorsque mon petit Loulou est né. Et je dois dire que celui-ci est très complet. Avec (à peine ?) 30 ans au compteur, je ne voudrais pas passer pour un vieux con, mais le temps passe très vite, et c’est encore plus vrai lorsque cela concerne nos enfants que nous aimons tant. Nous avons beau ne pas les « voir grandir », pourtant chaque seconde qui s’égraine les éloignent un peu plus de l’enfance. Cet album est donc idéal pour eux, afin qu’ils puissent un jour découvrir leurs péripéties, mais à mon sens, il est surtout très agréable pour les parents qui peuvent se replonger avec nostalgie dans ces années magiques dont on ne voudrait rien oublier ! Bien conçu et pratique, cet album est idéal !

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • La magie du cinéma - Les crimes de Grindelwald

     

    Résumé :

    Dans ce deuxième film de J.K. Rowling, le magizoologiste Norbert Dragonneau se lance sur les traces du redoutable Gellert Grindelwald. Cette périlleuse mission le conduit à Paris, où le mage noir a rassemblé ses partisans... Guide complet et richement illustré de photos et de dessins, ce livre foisonne de surprises à manipuler – autocollants, rabats à soulever, affiches à déplier...– et regorge de révélations passionnantes: secrets de tournage, fabrications de décors, création des nouvelles créatures, travail des acteurs... Plongez dans les coulisses du film et revivez les scènes les plus fascinantes!

     

    Avis par Jake :

    Absolument superbe ! On commence à bien connaître la collection « Magie du cinéma » qui suit tous les Harry Potter et autres adaptation de ce qui est désormais appelé le Potterverse ! Et on aime beaucoup. Forcément, en tant que fans, cet ouvrage est un inconditionnel ! On y apprend tellement de détails, tellement d’informations que c’est un réel plaisir de se replonger dans ces histoires tellement bien contées ! Si le premier volume des Animaux fantastiques nous avait amené dans un univers incroyable où les créatures hallucinantes étaient légions ; ce tome nous embarque dans un environnement peut-être moins épique mais autrement plus haletants par les enjeux qu’il met en avant ! Des photos, des dessins… Pour ma part, ce que j’ai toujours préféré dans cette saga, ce sont tous les goodies que renferment les ouvrages comme autant d’artefacts ! Avec l’approche de Noël, ce volume fera un cadeau idéal pour n’importe quel fan !

    Lien direct : Editions Gallimard jeunesse


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  • Être libre des émotions - Lionel Cruzille

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide pratique

    Format poche : 90 pages / 9,90 €

     

    Résumé :

    Nous sommes tous passés un jour ou l’autre par des émotions jugées néfastes et négatives. A tel point que nous avons l’impression de tourner en rond et qu’elles se répètent en boucle. A l’aide de ce petit guide, l’auteur nous invite en 10 clés fondamentales, à découvrir ce que sont nos émotions, leur fonctionnement et surtout comment s’en libérer, en expérimentant la pleine conscience.

     

    Avis par Jake :

    Passionnant, à tester pour essayer de vivre en harmonie avec soi même et les autres ! Le guide est très bien conçu pour ceux qui veulent essayer de changer leur comportement vis à vis de leurs pensées et de leurs émotions. Avec des mots simples et surtout beaucoup d’exemples pratiques, l’auteur nous invite à modifier notre façon d’appréhender nos émotions. Il y a une dizaine de clés qui nous amènent doucement de l’explication de ce que sont nos émotions à la dernière qui nous explique que nous ne sommes ni nos émotions, ni même nos pensées. J’ai beaucoup aimé la façon objective qu’a l’auteur de procéder et de nous amener à la réflexion. L’exemple du papillon dans le bocal m’a fait réaliser un grand nombre de choses. Vivre en pleine conscience, arrêter de toujours anticiper ce qui n’est pas encore là, en imaginant souvent le pire. Bien sûr cela ne se fait pas du jour au lendemain (c’est le cas de le dire !), mais cela nous incite à trouver d’autres voies. Et si c’était ça la définition du bonheur ? Carpe Diem !

    Lien direct : Editions L’alchimiste


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  • Chats : Tout ce qu’ils essaient de nous dire - Dr Laeticia Barlerin

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 220 pages / 12,50 €

     

    Résumé :

    La plupart du temps, nous ne comprenons pas vraiment ce que nos chats essaient de nous dire. Dans ce livre très pratique, Laetitia Barlerin, spécialiste du comportement du chat, se propose de réconcilier tout ce petit monde et de mettre fin à de nombreux mythes félins. Elle nous éclaire aussi sur les comportements du chat qui peuvent nous sembler bizarre, et pour finir nous fait découvrir une vingtaine de profils de chats.

     

    Avis par Lolo :

    Un guide qui ravira au plus haut point les amateurs de chats. Très bien conçu, avec une quarantaine de chapitres clairs et aérés, parsemés de tout un tas de jolies illustrations, il se lit comme un roman. C’est à la fois intéressant mais aussi ludique. L’auteur, passe en revue tous les cas de figures et tous les problèmes auxquels les propriétaires de chats peuvent être confrontés. On réalise d’ailleurs que c’est un animal complexe, mais peut-être est-ce parce que je n’ai pas l’habitude des petits félins ? Quoi qu’il en soit j’ai appris une foule de choses sur eux et j’ai trouvé le chapitres sur les « 10 erreurs à ne pas commettre avec son chat » vraiment intéressant car en plus il va à l’essentiel. En résumé, c’est le cadeau parfait pour tous ceux qui se soucient du bien être de leur chat.

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • Comment déshériter ses enfants - Rafaële Rivais

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Format Poche : 192 pages / 9,90 €

     

    Résumé :

    « Il dénigre sa femme sur Facebook en l'accusant d'intégrisme, Quand les enfants font annuler le remariage de leur père. Qui paie les employées du défunt ? »
    Tirées de faits réels, ces affaires judiciaires surprenantes ou absurdes, parfois tout à fait incroyables, sont autant de mini-drames du quotidien. Chacune décrit la cruauté, la malveillance, la jalousie, ou la moquerie à l'œuvre dans la famille ou à ses confins, et dévoile les dessous de la procédure ou de la décision judiciaire correspondante. Au fil des chroniques, l'auteure dresse le portrait des mœurs actuelles et recense bien des pratiques malsaines de notre époque.

    Avis par Lolo :

    Vraiment passionnant ! En effet, l’auteur s’appuyant sur des faits réels, nous rend le guide très réaliste et proche de nous. Il y a quatre très grands chapitres divisés en parties et sous-parties très explicites. Du coup, chacun pourra se rendre directement vers ce qui l’intéresse (sans forcément tout lire), même si tout y est absolument intéressant. On apprend à démasquer les pièges et procédés malveillants que tout un chacun rencontre hélas, au moins une fois dans sa vie ! On constate aussi que quelquefois il faut réfléchir plusieurs fois avant de lancer une procédure juridique, car elle pourrait se retourner contre nous ! Plein de trucs et astuces évidemment sur le fait de « comment déshériter ses enfants » (ah, ah ! Ils n’ont qu’à bien se tenir !), et que si on peut éviter de divorcer vu les problèmes sans fin que cela génère, ce n’est pas plus mal. Bref, un guide génial, à lire et à avoir chez soi…au cas où !

    Lien direct : Editions Seuil


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  • Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Michel Odoul

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 240 pages / 19,90 €

     

    Résumé :

    Notre corps parle. Encore faut-il savoir l’entendre. Allergies, anorexie, boulimie, cancer, fièvres, maux de gorge, inflammations, kystes, lumbagos, migraines, maux de nez, sciatiques, spasmophilie, tumeurs, vertiges, etc. sont le signe qu’à l’intérieur de nous des tensions profondes cherchent à s’exprimer… Cet ouvrage nous apprend à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité. C'est un message de notre être intérieur. Il nous permet de découvrir derrière la souffrance une « maladie créatrice » : la maladie s'avère être un indicateur de la nécessité de changement. Fondées sur plus de 20 ans d’expérience et plusieurs milliers de consultations individuelles, toutes les informations contenues dans ce livre ont été validées sur le terrain et par la pratique quotidienne.

     

    Avis par Lolo :

    Intéressant, même si je reste mitigée quant au contenu du livre. Malgré tout, ce qui m’a plu, c’est que l’auteur aborde les pathologies de manière différente de la médecine traditionnelle occidentale. Il considère la problématique corps-esprit dans son ensemble et là, je rejoints totalement son point de vue. Il est vrai qu’un grand nombre de maladies trouve souvent son origine dans le psychologique. La maladie n’est ensuite que la manifestation d’un mal-être non-dit. Le livre est aussi parsemé de schémas qui nous aident dans sa compréhension. Mais, il y a pas mal de propos techniques et assez difficiles à comprendre, de même que certaines causes et leurs effets. En effet, ayant certaines douleurs (genoux, mains, dos…), je ne suis pas toujours d’accord avec l’appréciation de l’auteur quant à leurs origines…Surtout qu’en plus cela dépend s’il s’agit du côté gauche ou du droit. Mais, c’est à lire afin d’avoir une ouverture d’esprit et ne pas se jeter à corps perdu sur les médicaments, sans prendre le temps de se poser et de voir ce que nous dit « notre tête ».

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • Un chemin de vie - Valeria & Jacques Salomé

     

    Caractéristiques :

    Genre : Guide Pratique

    Grand Format : 190 pages / 18,00 €

     

    Résumé :

    Nous découvrons parfois douloureusement que les mots ne sont pas toujours suffisants pour construire des relations vivantes et durables. Valeria et Jacques Salomé dévoilent l’un des médiateurs les plus puissants, « la symbolisation », véritable outil de communication avec soi-même et avec les autres. En livrant les éléments indispensables à sa pratique, ils décryptent les actes symboliques et leur signification dans la vie familiale et sociale. Ces actes, sous forme de gestes inventés, nous permettent d’exprimer nos ressources intérieures.

    Calmer un énervement ou une colère, se rapprocher du passé, pratiquer la visualisation pour clarifier un problème, clore une situation inachevée, écouter ses sentiments, percevoir le message des maladies devient ainsi possible...
    Onze contes inédits illustrent ce chemin de vie, pour nous aider à évoluer et à grandir de l’intérieur.

     

    Avis par Lolo :

    Passionnant, excellent, j’ai adoré ! De plus, c’est très vivant. Les auteurs s’appuient sur de nombreux cas réels pour étayer leurs théories ce qui du coup devient proche de chacun d’entre nous. En effet, on constate à la lecture, que pas mal de situations ne nous sont pas inconnues et que si nous avions utilisé la symbolisation, dans certains cas cela n’aurait pas dégénéré. Le chapitre sur les démarches symboliques comme support à la responsabilisation m’a littéralement subjugué ! En effet, combien de fois aurais-je dû restituer un message négatif ou une violence verbale sans savoir que les actes symboliques m’auraient été d’un grand secours ! Mais il n’est jamais trop tard et c’est ce que nous explique le couple Salomé. Le guide est très bien écrit, c’est clair, simple à comprendre et finalement plein de bon sens. Les contes à la fin du livre sont là pour nous rappeler combien la symbolique est importante. Magnifique !

    Lien direct : Editions Albin Michel


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  • Coldplay - Life in Technicolor - Debs Wild & Malcolm Croft

    Résumé :

    Septembre 1998, un groupe totalement inconnu joue dans un café de Manchester devant quelques spectateurs. Parmi eux, Debs Wild, une dénicheuse de talents, qui comprend immédiatement qu’elle est en train d’écouter le son du futur. Vingt ans plus tard, ce livre revient sur l’histoire d’une ascension spectaculaire. Depuis les premières répétitions jusqu’à leur dernière tournée record en passant par la création des chansons devenues cultes, c’est une plongée dans l’intimité du groupe, au plus près de chaque membre, avec de nombreux documents et photos inédits pour revivre l’aventure Coldplay haute en couleurs.

                                     

    Avis par Jake :

    Ce livre est une pépite ! Pour un fan de Coldplay, c’est évidemment un incontournable ! Il est extrêmement complet, et présente des tonnes d’informations. C’est très agréable de pouvoir suivre l’évolution du groupe, depuis sa naissance jusqu’à nos jours ! On y trouve plein de choses, que ce soit des chansons, des notes sur les acteurs, des interviews, et évidemment de très nombreuses photos. Coldplay a su marquer les esprits et toujours retrouver son public puisque chaque nouvel album paraît inévitable. Il plait au grand nombre, et ce sera également le cas de cet ouvrage. Très riche et magnifiquement présenté, il apprendra aux fans des tonnes d’informations et constitue à lui seul un vrai petit bijou !

    Lien direct : Editions E/P/A


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