Caractéristiques :

Genre : Santé

Grand Format : 352 pages / 18,50 €

Résumé :

Nous avons dans cet ouvrage pas moins de 27 fruits et légumes, 14 plantes médicinales, 6 trousses de soin pour les petits problèmes courants et comment traiter de manière naturelle 150 affections de tous les jours. Evidemment, cela ne remplace ni l’avis médical, ni les traitements prescrits. Mais c’est une aide très précieuse pour faire face aux nombreux « bobos » quotidiens, et une mine d’informations sur les vertus de nombreuses plantes et aliments.

Avis par Lolo :

Ce livre est la référence en la matière ! Non seulement il est bourré de conseils, mais c’est une mine d’or en ce qui concerne les remèdes et les recettes pour la bonne santé au naturel ! Nous avons tous dans nos placards des ingrédients comme les épices, les condiments ou autres fruits et légumes qui sont de vrais trésors pour parer au plus urgent, en matière de soins immédiats. Prenons par exemple, le miel. Il combat la fatigue, renforce nos défenses immunitaires, améliore le sommeil… Ca, c’est quand on l’avale. Mais appliqué sur la peau, il est antiseptique, anti-inflammatoire, et surtout c’est un cicatrisant puissant utilisé et reconnu pour traiter à l’hôpital, les brûlures importantes ! Que dire de l’ail ? Un autre de mes aliments fétiches… C’est un médicament à lui tout seul ! La conception du livre est parfaite. En un clin d’œil, on accède à ce qui nous intéresse. Qu’il s’agisse des aliments ou des maux qui posent problèmes. Le sommaire du début, ou l’index de la fin sont là pour nous y aider. On apprend aussi la différence entre une infusion et une décoction. Ce livre est une excellente alternative à la médecine traditionnelle. Attention, on ne parle bien évidemment pas de pathologies lourdes, mais de maux courants. De plus, pour avoir été soignée ainsi dans ma tendre enfance (vivant dans une campagne reculée de tout), entourée de plantes et d’aliments simples, je vous garantis que cela rend l’organisme bien plus résistant !

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