Caractéristiques :

Genre : Guide Pratique 

Grand Format : 282 pages / 19,00 €

Résumé :

Tout ce qui est essentiel pour être en bonne santé, comme faire du jogging, manger des fruits et des légumes et du poisson plutôt que de la viande pourrait être remis en question car quoi que l’on fasse, l’air, l’eau et même la terre sont de plus en plus pollués. Alors, dans ces cas-là, que convient-il de faire…ou pas ?  C’est pour cela, que les auteurs ont décidé de tirer la sonnette d’alarme, en détaillant au mieux tous ces polluants qui nous entourent et que nous avalons bien souvent sans le savoir. Elles nous apportent des solutions et des préconisations afin d’essayer de se « décontaminer » le plus possible et cela au quotidien.

Avis par Lolo :

Effrayant, et peu réjouissant quant à l’avenir. Nous avons dans ce livre un tableau complet des polluants, pesticides, molécules toxiques, additifs et autres horreurs qui affectent notre quotidien. Ils sont partout et même après la lecture de ce guide, je me demande comment faire justement pour « bien faire » ? On se rend compte, que jour après jour nous avalons lentement mais sûrement de petites doses de poison. Le livre comprend huit grandes parties chacune consacrée à une zone de pollution bien précise. Il faut une vigilance de tous les instants, à savoir lire avec soin les étiquettes de tous les produits et aliments que nous utilisons. Mais, est-ce du domaine du possible ? La solution qui revient en force et bien sûr celle du bio qui est en fait un moindre mal. Quand on voit les effets nocifs, cancérigènes, chroniques de tous ces toxiques qui nous entourent, on se demande hélas !  A qui le tour ? Un vrai guide de survie que l’on se doit de lire afin de réaliser l’ampleur du problème et essayer de l’inverser avant qu’il ne soit définitivement trop tard !

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