Caractéristiques :

Genre : Bien-être 

Format Poche : 152 pages / 4,95 €

Résumé :

Votre vie est dirigée par le stress ? Vous n’avez pas une minute pour vous ? Alors il est grand temps de vous plonger dans ce tout petit livre du calme, qui saura le temps d’une lecture vous inciter à découvrir la sérénité et à gérer au mieux les instants difficiles.

Avis par Lolo :

Un pur concentré de bon sens et de réflexions pertinentes pour apprendre à gérer le stress et à relativiser les situations angoissantes. Le format du livre est génial, car il tient dans une poche ce qui fait qu’on peut le consulter à tout moment, et l’emporter partout avec soi. Chaque page est un conseil différent, d’une ou deux phrases maximum. De plus, il suffit de l’ouvrir au hasard pour se régaler d’une judicieuse recommandation. C’est simple à suivre, car tellement vrai et plein de bon sens, qu’on se demande bien pourquoi on n’y a pas pensé plus tôt ! « C’est tous les jours les vacances » et « Bannissez le désordre », sont deux de mes principes de vie et sont gages de sérénité. En fait, la tranquillité et l’équilibre tiennent finalement à peu de choses !

Lien direct : Editions Presses du châtelet