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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 19 Juin 2018 à 11:30...deux tailles et quelques kilos sans trop de contraintes ? Cela devient envisageable, avec le régime carb cycling, basé sur le cycle des glucides qu’il nous convient de réduire, mais pas n’importe comment. En effet, il suffit d’alterner les jours avec glucides (up) et les jours sans (low)....