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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 18 Mars 2018 à 23:03...faciliter la digestion et aider à éliminer graisses et toxines. Avis par Lolo : Enfin un programme minceur qui tient la route et qui respecte ses engagements ! Grâce à une alimentation équilibrée, à un peu d'exercice physique et à l'utilisation de produits naturels permettant...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 8 Octobre 2017 à 15:44<!-- [if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> <o:TargetScreenSize>1024x768</o:TargetScreenSize> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/>...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 2 Juin 2017 à 07:32...premières pages nous expliquent en gros en quoi va consister le programme. A savoir, quels sont les aliments minceur et leurs ennemis, et les principes de physiologie appliqués à la pratique sportive. Ensuite, le programme commence un jour après l’autre. A chaque fois, il y a des exercices...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 19 Avril 2017 à 07:26...réduction de calories, j’avais souvent des phases de stagnation voire de reprise de poids. J’ai trouvé cette approche de la minceur innovante et agréable, car il n’y a pas d’interdit (dans la limite du raisonnable, cela va de soi !). Les exercices de respiration sont très importants et...
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Par Jake Vecchiet dans Cuisine le 3 Janvier 2017 à 17:00<!-- [if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> <o:TargetScreenSize>1024x768</o:TargetScreenSize> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/>...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 25 Février 2016 à 06:57<!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> </w:Compatibility>...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 23 Février 2016 à 08:53<!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> </w:Compatibility>...
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Par Jake Vecchiet dans Cuisine le 4 Juin 2015 à 21:05Caractéristiques : Gen re : Cuisine Grand Format : 141 pages / 7,95 € Résumé : 75 recettes futées pour vous aider à mincir en toute simplicité, sans mettre le goût de côté. Vous découvrirez dans ce livre des idées apéro, entrées, plats, desserts, petites douceurs sucrées et...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 11 Avril 2015 à 19:54...additifs, et un récapitulatif des principaux nutriments, très utiles. On a aussi la possibilité de télécharger 365 menus « santé-minceur », pour ne jamais être à court d’idées ! En bref, avec cette bible indispensable, géniale et écrite avec beaucoup d’humour vous aurez tous les...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 25 Juillet 2013 à 20:20...ainsi que de nombreux outils pratiques (tableaux des calories, propositions de menus équilibrés et de recettes minceur…) et bien sûr d’un carnet à personnaliser qui vous permettra de suivre sur trois mois l’évolution de votre poids. Avis : Un carnet pratique, au format idéal (il se...
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