...et dérangeant. Bien que je n’en sois pas à ce point, je me suis toujours battu contre les problèmes de poids ; les hauts et les bas… et je viens d’une famille où c’est un problème et où le sport a toujours été un moyen de combattre ce fléau. Poussé à son paroxysme, cette...

...astuces et conseils pour adopter et retrouver une vie saine. Une page de notes journalière permet même d’inscrire son poids ainsi que les kilos perdus, et son niveau de motivation. Bref, un guide essentiel pour améliorer sa forme et sa silhouette tout en douceur, avant les beaux  jours. Lien...

...privilégier certaines combinaisons choisies parmi 4 catégories d’aliments. Non seulement on y gagne en perte de poids, mais comme son nom l’indique en Pep’s !    Avis par Lolo   : J’avoue que ce n’est pas du tout ce à quoi je m’attendais ! N’en déplaise à l’auteur je...

...minceur…) et bien sûr d’un carnet à personnaliser qui vous permettra de suivre sur trois mois l’évolution de votre poids.   Avis : Un carnet pratique, au format idéal (il se glisse facilement dans un sac), qui fonctionne avec tous les régimes. Les véritables plus : il vous est...

Slim'thé - La route des comptoirs      by Audrey   Aujourd’hui, c’est décidé, je prends soin de mon corps. Juste avant les beaux jours, il est temps de commencer à faire un peu attention à sa ligne ! Dans cette optique, j’ai opté pour un thé au nom engageant : « ...