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Par Jake Vecchiet dans Cuisine le 28 Mai 2021 à 17:00Caractéristiques : Genre : Guide Pratique Grand Format : 160 pages / 22,00 € Résumé : Ce livre, facile à lire et accessible à tous, mêle théorie et pratique pour enfin comprendre comment associer les aliments pour optimiser leurs bienfaits sur le cerveau, les muscles, la...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 23 Octobre 2018 à 09:54...les auteurs ont choisi et crée le personnage de Gigi qui en tant que gourmande et un peu rebelle en a marre des régimes et des diktats alimentaires. Elle reprend une dizaine de « croyances » à ce sujet, et casse leurs idées reçues de manière amusante, en nous invitant à faire la part des...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 19 Juin 2018 à 11:30...une ou deux tailles et quelques kilos sans trop de contraintes ? Cela devient envisageable, avec le régime carb cycling, basé sur le cycle des glucides qu’il nous convient de réduire, mais pas n’importe comment. En effet, il suffit d’alterner les jours avec glucides (up) et les jours sans...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 22 Mai 2018 à 13:10...reconnaîtront dans tout ce qui est évoqué dans ce guide. Entre les bonnes résolutions prises en début d’année, puis LE régime obligatoire un mois avant d’acheter un maillot de bain, et la motivation pour se remettre au sport, il n’y a qu’un pas…Qui a plutôt des allures de fossé...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 27 Mars 2018 à 17:00...aller enfin pouvoir reprendre le contrôle non seulement de votre assiette, mais surtout de votre vie. Le régime dopamine va vous aider à sortir de l’addiction au sucre notamment, aux trop grandes quantités de nourriture avalées à la hâte, et de votre manque d’entrain. Le tout sans se...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 8 Octobre 2017 à 15:44<!-- [if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> <o:TargetScreenSize>1024x768</o:TargetScreenSize> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/>...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 5 Juillet 2016 à 06:56<!-- [if gte mso 9]> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG/> <o:TargetScreenSize>1024x768</o:TargetScreenSize> </o:OfficeDocumentSettings> <![endif]--> <!-- [if gte mso 9]> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:Compatibility>...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 25 Février 2016 à 06:57...Guide Pratique Grand Format : 185 pages / 16,00 € Résumé : Et si au lieu d’entreprendre un régime quelconque, pas forcément équilibré, on se concentrait plutôt sur les aliments qui brûlent vraiment les graisses ? L’auteur véritable expert en matière de santé, régimes et...
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Par Jake Vecchiet dans Livres - Autre le 23 Février 2016 à 08:53...Caractéristiques : Genre : Guide Pratique Grand Format : 384 pages / 18,00 € Résumé : Le régime dont on parle ici s’appelle DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) et a pour but d’aider les personnes qui souffrent essentiellement d’hypertension et de diabète. Il est...
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Par Jake Vecchiet dans Cuisine le 5 Mars 2015 à 21:24Caractéristiques : Genre : Cuisine Format poche : 171 pages / 6,00 € Résumé : Petit recueil d’une centaine de recettes équilibrées qui sont en même temps « brûle graisses. On trouve aussi le top des 40 aliments qui vont nous aider à retrouver non seulement la ligne, mais surtout...
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