albin michel
Le petit livre des bains de forêt - Bettina Lemke
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Format Poche : 190 pages / 12,90 €
Résumé :
Il existe un lieu à notre portée, où trouver détente et sérénité, se recentrer et faire le plein d’énergie tout en se laissant aller à la méditation. Ce lieu, c’est la forêt. Très populaire au Japon, le « bain de forêt », shinrin-yoku, a conquis l’Occident. Cette pratique nous invite à nous rapprocher de la nature, de son harmonie, afin de renouer avec notre capacité innée à guérir. Alliée de l’esprit, la nature présente des bienfaits étonnants – et scientifiquement prouvés – sur notre corps, notamment le mental, la santé cardiovasculaire, la glycémie et l’immunité. L’auteur nous explique la marche à suivre afin de profiter pleinement des bienfaits des arbres.
Avis par Lolo :
Un petit livre magnifique tant sur le fond que sur la forme ! Le pouvoir presque magique et ressourçant d’une balade en forêt, en profitant à fond de ce moment pour se laisser imprégner par l’atmosphère du lieu. Apprendre à respirer, à reconnaître les différentes odeurs qui émanent des essences des arbres, à écouter la nature tout autour de nous, telles sont les promesses de l’auteur. Après quelques explications sur les bienfaits de cette immersion dans la forêt, et comment faire pour en tirer un maximum de bien-être, nous abordons une petite dizaine d’arbres, et leurs spécificités. A chaque fois, se profile l’ombre de l’arbre en question ainsi que sa feuille en surimpression. Le rendu est superbe ! Il y a également des tas de conseils, d’exercices à faire, de relaxation, bref tout pour être en harmonie avec la nature. Etant moi-même depuis plus de dix jours en pleine cueillette des olives, je perçois de manière réaliste le fait de faire corps avec les arbres, même s’il ne s’agit que d’un champ d’oliviers (à perte de vue quand même !). Passer la journée entière au milieu des arbres est source de bonheur, et comme le disait si judicieusement Georges Brassens : « Auprès de mon arbre, je vivais heureux, j’aurais jamais dû m’éloigner de mon arbre... ». A méditer !
L’anti-mythe alimentaire - Florence De Le Rue & Emma Tissier
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 145 pages / 13,50 €
Résumé :
Depuis toujours nous sommes conditionnés par des idées reçues en rapport avec la nourriture. Stockées dans nos inconscients, ces idées influencent nos comportements alimentaires au quotidien. L’anti-mythe est utilisé pour lutter contre les croyances alimentaires les plus coriaces. La substance active de ce produit est la bienveillance.
Avis par Lolo :
Très drôle et plein de bon sens ! Ce guide très court et superbement illustré est en passe de devenir votre meilleur ami. En effet, les auteurs ont choisi et crée le personnage de Gigi qui en tant que gourmande et un peu rebelle en a marre des régimes et des diktats alimentaires. Elle reprend une dizaine de « croyances » à ce sujet, et casse leurs idées reçues de manière amusante, en nous invitant à faire la part des choses. Les légumes, les protéines, les produits laitiers…Bref, tout y passe ! C’est bourré de dessins humoristiques, de maximes, et c’est au final plein d’à-propos. Un guide qui donne la pêche, le moral et qui nous réconcilie avec la nourriture « plaisir ». A dévorer sans culpabiliser !
Sommes-nous libres de vouloir mourir ? - Eric Fourneret
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 200 pages / 17,00 €
Résumé :
Les débats français autour de l'euthanasie et du suicide assisté sont en général monopolisés par les partisans et les adversaires radicaux du «droit de mourir dans la dignité». Éric Fourneret, philosophe spécialisé en philosophie morale et en éthique appliquée, rompt avec cette confrontation binaire des "pour" et des "contre" en posant des questions de fond qui ne se laissent pas trancher si facilement. Ces questions s’appuient sur les exemples des cas de la Belgique, de la Suisse et des Etats-Unis, notamment l’Oregon, ainsi que la pratique française structurée par la loi Claeys-Leonetti.
Avis par Lolo :
Extrêmement détaillé sur le sujet mais parfois complexe. L’auteur, philosophe, spécialisé dans les sujets liés à la morale, l’éthique et l’euthanasie, essaie dans ce livre de répondre aux nombreuses questions que l’on se pose sur le sujet de l’euthanasie et du suicide assisté. J’ai bien aimé la façon qu’a l’auteur d’aborder ces sujets de manière objective tout en gardant toujours à l’esprit le respect, la dignité et le véritable choix des personnes confrontées à cette terrible épreuve. L’écriture est précise, les chapitres sont peu nombreux, mais assez longs tout de même, ce qui nous laisse le soin de réfléchir aux problèmes soulevés par l’auteur. Après sa lecture, chacun sera capable de se faire sa propre opinion, sur un sujet qui finalement doit se traiter au cas par cas. Le témoignage de Marc, atteint d’une maladie incurable est poignant et donne vraiment matière à réflexion. A lire, à méditer…
Paroles de femmes - Josée Lartet-Geffard
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 68 pages / 12,00 €
Résumé :
Depuis Sappho jusqu’à Taslima Nasreen en passant par bien d’autres, l’auteur a choisi 30 extraits les plus évocateurs de textes de femmes. Quel qu’en soit le thème, amour, désir, mépris et j’en passe, c’est toujours la reconnaissance d’être considérée comme un humain à part entière qui transparaît dans ces textes.
Avis par Lolo :
Une belle leçon d’humanité de la part de toutes ces femmes. D’un côté, un texte superbe, et de l’autre des illustrations qui viennent le magnifié. Non seulement chacune d’entre nous se devrait de le lire, mais aussi et surtout les hommes, car il donne matière à réflexion. Depuis la nuit des temps la femme n’est pas considérée comme l’égale de l’homme. Ce recueil, nous montre combien certaines femmes sont et ont été courageuses de braver ainsi un machisme omniprésent. Je conclurai simplement par cette phrase de Lou Andréas-Salomé : « Si tu veux avoir une vie, vole-la ». Tellement vrai !
Le bloc-notes de Louise (6/?) Anniversaire-surprise à New York - Charlotte Marin & Marion Michau
Caractéristiques :
Genre : Jeunesse / Roman
Grand Format : 248 pages / 12,90 €
Résumé :
Louise n’a plus goût à rien : sa relation à distance avec Thomas, ce sublime garçon aux yeux dorés rencontré à un stage de canyoning vient de prendre l’eau. Candice, sa BFF, lui fait donc la surprise de l’emmener à New-York pour fêter ses 18 ans et, accessoirement, essayer de récupérer l’amour de sa vie. Une nouvelle aventure pour nos deux meilleures amies qui vont croquer la grosse pomme à pleines dents en essayant d éviter les pépins !
Avis par Jake :
Un réel plaisir de retrouver Louise à l’international, et cette fois-ci, non comptant d’emmener sa BFF avec elle, elle part à New York (ville autrement plus glamour que Londres !). Ca fait très bizarre de voir Louise grandir avec les années… Elle est toujours aussi fun, mais beaucoup plus réfléchie. Ses aventures sont encore plus grandioses. J’adore la complicité qui lie toujours les deux filles, c’est touchant, et cela donne lieu à des événements prenants. L’écriture est toujours hyper fluide, même dans les moments difficiles, et c’est véritablement un roman qui met du baume au cœur, comme toute cette saga d’ailleurs ! On découvre avec plaisir la Big Apple à travers chacune des aventures (souvent culinaires : Louise est une grosse dans l’âme) des deux filles. Bref, c’est trop génial et je me fous que ce soit un roman destiné à la jeunesse : je prends !
Mes photos de classe - L'album de mes années d'école
Résumé :
Parce que les années d'école filent à toute allure, rien de mieux qu'un album pour se remémorer les moments marquants, les anecdotes, la bouille des copains ! De la petite section au CM2, collez les photos de classe, mais consignez aussi avec votre enfant ce qu'il aime à l'école, les métiers auxquels il rêve, ses loisirs et amitiés.....
Avis par Jake :
Parfait ! C’est l’album que j’aurais rêvé d’avoir pour immortaliser mes années d’éducation, et que je suis comblé de pouvoir utiliser pour mon petit garçon qui a entamé sa scolarité ! C’est bien conçu, et idéal pour rassembler ses souvenirs. Le format est parfait, le concept me plait énormément ! Bref, c’est une idée absolument géniale pour tous les parents qui ont des enfants et qui souhaitent, autant pour eux même que pour leurs descendances, garder en mémoire les bons moments ! Un must !
Le bloc note de Louise (5/?) Un garçon pour deux - Charlotte Marin & Marion Michau
Caractéristiques :
Genre : Jeunesse / Roman
Grand Format : 327 pages / 12,90 €
Résumé :
Le bac en poche, Louise rêve de partir à l'UCPA avec Candice. Elles ont déjà repéré LE stage de canyoning à ne rater-sous-aucun-prétexte en Ardèche. Pour se l'offrir, elles décrochent toutes les deux un job de vendeuse : Candice chez Body Shop et Louise dans un dépôt-vente pour enfants. Entre les poussettes qui ne se déplient jamais quand on en a besoin, les mamans hystériques et le mariage de sa soeur Margaux qui approche, Louise comprend vite que ce mois de juillet ne va pas être de tout repos !
Avis par Jake :
Fan depuis le tout début, j’adore voir grandir Louise… Et d’ailleurs, on la sent énormément évoluer ! Si la narration est toujours très bonne et drôle, on la sent malgré tout beaucoup plus mature. En ce sens, les grosses poilades des premiers volumes sont un peu moins présentes… Néanmoins, le personnage ne manque pas de répartis et ce nouveau tome promet une montagne de rires ! L’amour est toujours au rendez-vous et ce coup-ci il s’immisce entre Candice et Louise. J’ai beaucoup apprécié de voir Louise entrer dans le monde du travail et confronter tous les conn…, toutes les personnes désagréables qu’on est sûr d’y trouver ! ^^ La narration a toujours tendance à nous immerger complètement dans ce monde délirant. Bref, une réussite totale !
iLove - Marion Michau
Caractéristiques :
Genre : Roman
Grand Format : 214 pages / 15,00 €
Résumé :
Si on m’avait dit un jour qu’en perdant mon portable, je trouverais l’amour… iLove, c’est une love story à l’ère de l’iCloud. C’est une fille qui cherche un homme pour lui faire un enfant, alors qu’elle peine à en trouver un pour lui faire un petit déjeuner. C’est sa meilleure amie qui s’est enfermée dans une routine métro-boulot-doudou. C’est un départ improvisé à Barcelone, où chacune va trouver ce qu’elle ne pensait plus chercher : elle-même.
Avis par Jake :
Cela fait maintenant un moment que je suis tombé sous le charme de (l’écriture de ^^) Marion Michau ! Cette auteure est exceptionnelle ! J’aimerais tellement sortir en soirée avec elle. Rires assurés (probablement à ses dépends, d’ailleurs…). L’histoire est hilarante, et c’est toujours le cas avec ses écrits, car elle parvient à capturer avec brio ce que la vie nous offre de plus authentique et marrant. Mais là où je trouve qu’elle a excellé avec cet ouvrage, c’est sans conteste avec les « à côtés ». Je m’explique : elle gère l’humour, l’amour, le second degré (et tous les autres). Mais avec iLove, elle débat clairement également de la vie avec ou sans enfants, de ce que cela change dans une vie… Du risque de se perdre au profit de ses enfants. De voir la passion s’affaiblir (chill : c’est normal) avec les années d’amour. Des amitiés qui évoluent. Bref, c’est très complet. Les personnages sont terriblement attachants, trop drôle (je l’ai déjà dit, ptêtre ?). L’écriture est parfaite et la narration des plus fluides. Vite : le prochain !
Baisers cachés - Jérôme Larcher
Caractéristiques :
Genre : Jeunesse / Roman
Grand Format : 236 pages / 13,50 €
Résumé :
Nathan a 16 ans. Il est tombé amoureux d’un garçon de sa classe et l’embrasse finalement à une soirée. Mais alors qu’il croit être à l’abri des regards, une photo de ce baiser fait le buzz dans le lycée dès le lendemain. Si l’anonymat de l’autre garçon est conservé, ce n’est pas le cas de celui de Nathan… L’information remonte même jusqu’au père de Nathan, policier et seul parent du garçon. Avec un amoureux qui refuse désormais tout contact avec lui pour ne pas « s’incriminer » également, et avec un coming out forcé par le reste des élèves du lycée, Nathan devra faire preuve de beaucoup de courage pour affronter ses persécuteurs…
Avis par Jake :
Extrêmement touchant ! Evidemment, le sujet reste sensible, et avec des sorties comme Love, Simon, on a une sensibilisation de plus en plus importante auprès de la population globale. Néanmoins on aurait tort de penser que la situation est devenue simple pour les ados qui réalisent leur homosexualité. La grande force du roman est qu’elle ne repose pas exclusivement sur le ressenti de Simon, mais également des personnages secondaires qui ont véritablement leur importance. J’ai particulièrement aimé la relation (pas si simple au départ) du garçon avec son père. C’est vraiment fort en émotions… On est autant dégouté par les élèves qui font preuve de violences que ce qu’on est attendri par les mains tendues… L’écriture est très bonne et le roman assez court. Le tout donne terriblement envie de découvrir le film, que l’on espère aussi réussi…
Dans le murmure des feuilles qui dansent - Agnès Ledig
Caractéristiques :
Genre : Roman
Grand Format : 384 pages / 20,00 €
Résumé :
Anaëlle est une ancienne étudiante en pharmacie dont la vie a été bouleversée par un accident de voiture… Alors qu’elle tente de refaire sa vie et de se lancer dans l’écriture, elle contacte le procureur afin d’avoir des informations juridiques pour son roman. Mais bientôt, une relation insidieuse bien qu’épistolaire commence à se nouer entre les deux. De son côté, Thomas fait son possible pour rapprocher son demi-frère de la nature, alors qu’il est coincé dans une chambre d’hôpital en attendant une greffe de moelle osseuse qui pourrait lui sauver la vie…
Avis par Jake :
Une nouvelle fois, Agnès Ledig nous sert une histoire extrêmement touchante et dramatique. L’écriture de l’auteure est très fluide, et la narration suit toujours le même modèle. On a l’impression d’avoir davantage affaire à de la poésie qu’à de la littérature véritablement, et de fait, certains dialogues ne font pas crédibles. La trame est touchante, mais on verse malgré tout souvent dans le pathétique, avec des personnages auxquels il arrive majoritairement de grands malheurs. C’est un style vraiment à part, bourré de qualités humaines, mais assez redondant. Heureusement, il y a toujours un rayon de soleil pour éclairer le tout, néanmoins ce n’est pas quelque chose à conseiller un dimanche après-midi par temps de pluie ! ^^ Les protagonistes sont souvent attachants, quoi que parfois énervants car ils donnent l’impression de constamment tendre l’autre joue… c’est une auteure que j’apprécie et suis maintenant depuis un moment, mais j’aimerais beaucoup la voir se renouveler…
