albin michel
13 reasons why - Jay Asher
Caractéristiques :
Genre : Jeunesse / Roman
Grand format : 284 pages / 14,50 €
Résumé :
Hannah Baker est une lycéenne souffrant d’une mauvaise réputation… Il n’y a pas si longtemps, elle s’est suicidée. Peu après, Clay reçoit sept cassettes enregistrées par la défunte. Treize faces en tout où elle va incriminer treize personnes qui ont eu une importance dans sa décision de mettre fin à ses jours. Cela peut ne pas être un gros événement, mais comme souvent dans la vie, nos actes font effet boule de neige, et il faut bientôt en assumer les conséquences désastreuses. Clay se rappelle très bien Hannah, pour qui il avait un sérieux béguin, en revanche, il n’a aucune idée de ce qu’il a bien pu lui faire… Il découvrira pourtant avec effroi, toute la trame qui a conduite son amie au suicide.
Avis par Jake :
Un livre extrêmement original sur un sujet habituellement tenu tabou ! On pourrait croire qu’il est glauque de part l’absence de son personnage principal, pourtant, Hannah est belle et bien omniprésente à travers ses témoignages en cassettes. Il se crée même un dialogue entre elle et Clay, qui représente le garçon bien par excellence : celui que l’on a essayé d’être durant nos années lycée. L’histoire est tout de même dramatique, évidemment ! (pas de tour de magie de ce côté-là : Hannah est véritablement morte) Mais il est surprenant de voir à quel point les choses peuvent se détériorer dans une vie sans que qui que ce soit dans l’entourage ne s’en rendre compte… Pour autant, la victime n’est pas non plus complètement innocente, et c’est ce que Clay remarque. Je trouve cela très juste : souvent dans ces cas, le/la suicidaire n’appelle pas réellement au secours. La culpabilité est très bien retranscrite, et l’auteur parvient sans mal à tenir son lecteur en haleine car lui aussi veut savoir exactement ce qui a poussé l’héroïne à l’acte… Un très bon livre ! Quant à l’adaptation en série… C’est un succès époustouflant qui reprend avec brio l’ambiance du roman !
Programmez votre cerveau minceur - Dr Yann Rougier
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 285 pages / 19,50 €
Résumé :
La plupart des gens pensent que mincir revient à perdre du poids. Le Docteur Rougier nous explique que grâce aux neurosciences on se rend compte que d’autres facteurs entre en jeu. Il faut considérer le corps dans sa globalité. Il est évidemment impossible de mincir ou maigrir sans modifier sa façon de se nourrir. Mais ça n’est pas la priorité. Il faut y associer des exercices de respiration, de relaxation, une chrono-nutrition, une gestion du stress et la notion de l’index glycémique entre autres. Il est essentiel de trouver le bon équilibre quant à la production de la dopamine et de la sérotonine notamment. Il nous propose un programme de 21 jours pour repartir du bon pied et mettre en place de nouvelles habitudes d’hygiène de vie.
Avis par Lolo :
Passionnant, enrichissant et vraiment étonnant ! Obsédée par l’alimentation, les régimes et le poids idéal depuis des décennies, j’avoue que j’ai appris une foule de choses nouvelles et pertinentes. J’ai compris pourquoi, à cause d’une mauvaise association d’aliments même en étant en réduction de calories, j’avais souvent des phases de stagnation voire de reprise de poids. J’ai trouvé cette approche de la minceur innovante et agréable, car il n’y a pas d’interdit (dans la limite du raisonnable, cela va de soi !). Les exercices de respiration sont très importants et vraiment efficaces, et finalement nous apprennent à nous « poser » et réfléchir. C’est écrit avec méthode, avec à chaque fois ce qu’il faut retenir, et en caractères gras ce qui doit nous sauter aux yeux. Les annexes en fin de livre sont parfaites pour une compréhension optimale avec différents tableaux (potentiel acidifiant des principaux aliments, l’index glycémique, les pathologies comme l’anorexie et la boulimie…), et le programme en lui-même donne envie de l’essayer tout de suite. Le corps et l’esprit sont liés et ce précieux guide nous aide à les réconcilier une bonne fois pour toute.
Le jour du chien - Patrick Bauwen
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 430 pages / 21,50 €
Résumé :
Djeen, jeune femme spécialisée dans les décors de jeux vidéo est morte trois ans auparavant, parce qu’un psychopathe l’a poussé sous une rame de métro. Mais, lorsque son mari le séduisant docteur Kovak est victime d’une agression dans le métro, et que la vidéo est filmée par ses agresseurs, tout bascule. En effet, il semblerait que Djeen soit revenue d’entre les morts et qu’elle cherche à se venger de son meurtrier. Un certain Carter Clay qui se prend pour le grand Inquisiteur, et se fait appeler : le Chien. Une hallucinante course poursuite va alors débuter entre Clay et Kovak pour retrouver Djeen…
Avis par Lolo :
A couper le souffle ! C’est tout simplement génial ! Dès les premières lignes on est dans le roman, et on angoisse tout de suite. L’ambiance est effrayante, glauque même à certains moments et terriblement prenante. Le thriller est impossible à lâcher. Commencé tard hier soir, je n’ai pas pu fermer l’œil avant de l’avoir terminé ! On est dans l’incertitude la plus totale, et quand on croit avoir deviné on se rend compte qu’on a tout faux ! C’est redoutable de précision, de fluidité et de rebondissements. La psychologie des personnages est impeccable et nous embrouille à souhait. Djeen est-elle morte ou pas ? Son mari est-il coupable ou innocent ? Et que dire du Chien !!! C’est du grand art, vraiment ! C’est bien écrit, fluide, et le roman comporte quatre grandes parties. Un thriller exceptionnel par un auteur exceptionnel ! Bravo, merci et vivement le prochain Bauwen !
Guide du burn-out - Anne Everard
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 224 pages / 15,00 €
Résumé :
L’auteur, victime d’un burn-out nous propose ici le guide de survie qu’elle aurait voulu avoir quand elle s’est rendue compte qu’elle perdait pied. Une véritable bible, rassurante surtout, qui nous explique comment en sortir sans brûler les étapes. Elle s’appuie sur 230 témoignages en plus du sien qui font que chaque personne concernée s’y retrouvera forcément. Ce manuel s’adresse aussi bien sûr, aux proches, aux amis et aux collègues qui vont subir les contrecoups indirects de ce véritable fléau, nouvelle maladie des temps modernes.
Avis par Lolo :
Passionnant, mais terrifiant car on ne peut pas s’en sortir tout seul ! C’est vraiment le livre à avoir et à lire, si on est atteint de burn-out, ou si la personne est un proche. C’est clair, précis, concis, et l’auteur va à l’essentiel. On est réellement pris en mains et on se sent tout de suite épaulé, même si on sait qu’il va falloir du temps pour s’en sortir. Les thèmes des chapitres sont pertinents et en plus, on peut aller de l’un à l’autre dans l’ordre de nos priorités du moment. A chaque fois, il y a en caractères gras les infos les plus importantes, et en dessous, ce qu’il faut retenir. Les témoignages sont poignants et on se rend compte que nul n’est à l’abri face à ce mal du siècle. Je le répète, c’est le guide que chaque famille devrait posséder, et lire…juste au cas où !
Comme le lion et le lionceau - Jean-Marie Frécon
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 112 pages / 12,90 €
Résumé :
De nos jours, il est très difficile pour les parents de partager de vrais moments de complicité et de jeux avec leurs enfants. Pourtant cela reste primordial pour le bon développement de ceux-ci. L’auteur nous propose dans ce livre une quarantaine de jeux joyeux et originaux à essayer avec les enfants aux différents moments clés de la journée. Le but sera de les apaiser, mais aussi de leur faire passer des messages et de développer leur créativité.
Avis par Lolo :
Excellent, ludique avec de belles illustrations. L’auteur, en plus d’être papa, est coach professionnel ce qui l’a inspiré pour créer et essayer avec ses enfants les jeux qu’il nous propose dans son ouvrage. Il nous apprend qu’une relation se construit dans l’instant présent et que grâce à ces jeux et en se rendant disponible au moment où les enfants sont le plus demandeur, ils seront rassurés et une belle complicité s’instaurera rapidement. En fait, beaucoup de messages passeront de cette manière, et des moments redoutés comme le coucher, se transformeront en moments de plaisir et seront même réclamés par les enfants. Le livre est très bien conçu, agréable. On a une page explicative, et en face son illustration, qui donne vraiment envie d’essayer ! Un manuel, qui ravira toute la famille, car chacun y trouvera son compte.
Rajeunir, mon cœur dit oui ! - Pierre Weinmann
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 268 pages / 19,00 €
Résumé :
Une des premières causes de mortalité en Europe est les maladies cardio-vasculaires. Les facteurs de risques sont nombreux : le tabac, le diabète, trop de cholestérol, pas assez de sport…entre autres. Mais contrairement à d’autres maladies, nous pouvons agir pour les contrecarrer. Nous pouvons être acteurs de notre santé. C’est ce que nous démontre dans ce livre, le Professeur Weinmann, cardiologue renommé. Selon lui, trois grands principes sont déterminants pour notre cœur : La « bonne santé » de notre cerveau, la maîtrise du stress, et évidemment notre alimentation qui joue là un rôle primordial. En se basant, sur de nombreux résultats d’études scientifiques, il nous explique comment vivre plus longtemps, en évitant les maladies cardio-vasculaires.
Avis par Lolo :
Passionnant, enrichissant, extrêmement bien documenté. Ce livre se lit comme un roman, tout en traitant d’un des problèmes médicaux de la plus haute importance à l’heure actuelle. L’auteur, le Professeur Weinmann, sait se mettre à la portée des néophytes. C’est clair, concis et en plus écrit avec beaucoup d’humour. Le premier chapitre nous explique comment rester en bonne santé, le second, qui est le plus conséquent, est le guide d’une alimentation saine, le troisième concerne les nouvelles données sur les maladies cardio-vasculaires et dans le dernier, l’auteur a concocté quelques recettes faciles pour bien manger. Ce que j’ai adoré, c’est qu’à la fin de chaque sous-partie, il y a un résumé vraiment parfait. On est tous plus ou moins concerné par ce type de pathologie (à savoir les maladies cardio-vasculaires), et chacun se devrait de lire cet ouvrage qui incite à la réflexion. Certains cesseraient peut-être leur comportement à risque s’ils prenaient réellement conscience des dangers que cela représente pour leur santé. C’est vrai qu’une grande partie de notre destin dépend uniquement de nos attitudes, et que la balance (au sens propre comme au figuré) penchera du bon ou de mauvais côté. De judicieux conseils qui dépassent le domaine cardio-vasculaire, pour s’intéresser au « bon » vieillissement, et à la santé en général.
De tes nouvelles - Agnès Ledig
Caractéristiques :
Genre : Roman
Grand Format : 343 pages / 19,80 €
Résumé :
Anna-Nina et son père Eric, qui avait fait un arrêt de quelques mois auprès de Valentine sont enfin de retour, et ce coup-ci, ils devraient passer toute l’année scolaire avec cette dernière, plutôt que d’arpenter la France comme le fait Eric depuis qu’il est veuf. Mais il est plus compliqué d’établir une stabilité qu’une passade, et c’est à demi-mots que les deux adultes partageront leurs peurs, leurs envies et leurs sentiments… En parallèle, Gaël, le meilleur ami de Valentine voit sa femme le quitter, et prend la décision difficile de quitter également ce corps qu’il ne supporte plus, et de perdre 26 kilos… Heureusement, Gustave, le grand-père de Valentine veille sur toute cette communauté d’un œil aiguisé et bienveillant…
Avis par Jake :
Je ne pensais pas que On regrettera plus tard connaîtrait une suite, et pourtant je suis ravi que ce fût le cas ! Chose assez inédite, je pense même avoir passé u meilleur moment encore qu’avec le premier volume de cette saga ! Peut-etre cela vient-il du fait que les protagonistes nous sont désormais très familiers, et que l’on aime les suivre dans leurs émotions. Car c’est ce dont il est surtout question avec Agnès Ledig, ces romans ressembleraient presque à des poèmes sans fin ! C’est très souvent touchant, et à fleur de peau, dans le sens où chaque personnage est mis à nu… L’écriture est donc singulière, mais pour ma part j’apprécie le temps d’un ouvrage. Beaucoup de thèmes très intéressants sont abordés dans ses livres, et celui-ci ne fait pas exception… Et bien que la fin puisse suffire de conclusion, cela m’a donné très envie de voir une nouvelle suite…
Au cœur de l’été - Viveca Sten
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 416 pages / 22,00 €
Résumé :
C’est le week-end de la Saint-Jean, et sur l’île de Sandhamn, le port regorge de bateaux remplis de jeunes qui ne pensent qu’à faire la fête et s’enivrer. Nora Linde espère que tout va bien se passer avec Jonas, son nouveau compagnon. Hélas, la situation dégénère quand Wilma, la fille de ce dernier disparaît, au cours de cette fameuse nuit. Au petit matin, le cadavre d’un jeune garçon de seize ans, Victor, est retrouvé sur la plage. L’inspecteur Thomas Andreasson, ami d’enfance de Nora est chargé de l’enquête. Tout se complique, car la version des adolescents présents est différente de l’un à l’autre. Comment savoir ce qu’il s’est réellement passé au cours de cette longue nuit de la Saint-Jean ?
Avis par Lolo :
Encore une fois, un excellent thriller, peut-être même mon préféré de l’auteur. Elle nous balade d’ailleurs comme elle sait si bien le faire en nous lançant sur des pistes…Qui ne sont pas forcément les bonnes. Les chapitres se succèdent avec une alternance des protagonistes qui à chaque fois nous racontent leur version des faits …et leurs états d’âmes. Certains sont bien sûr plus attachants que d’autres et l’on retrouve toujours avec joie Thomas, Nora et tous ceux qui gravitent autour. Mais à travers ce polar, l’auteur nous sensibilise sur ces jeunes qui peuvent au cours d’une soirée ou d’un week-end boire à s’en rendre malade, à risquer leur vie même. C’est un phénomène de société terrible, car souvent les parents s’en rendent compte quand il est trop tard. Bref, c’est un polar bien ficelé, qui vous procurera des heures de lecture pleine de suspense, de réflexion et dont on quitte l’ambiance à regret. Encore bravo !
Fin de ronde - Stephen King
Caractéristiques :
Genre : Policier / Science-fiction
Grand Format : 422 pages / 22,50 €
Résumé :
Brady, alias Mr. Mercedes, était responsable d’un massacre lors d’une bourse au travail, et qui a presque réitéré lors d’un terrible concert, n’est désormais plus qu’un légume dans un hôpital… Ou c’est ce que tout le monde croit, car malgré quelques rumeurs qui prétendent qu’il est capable de télékinésie, même l’ancien flic Bill Hodges ne vient plus le voir pour vérifier ses capacités intellectuelles… Ce dernier s’est d’ailleurs associé à Holly pour fonder son entreprise de détectives « Finders keepers ». Mais lorsque une étrange salve de suicides (le pêché mignon de Brady) commence, Bill recommence à s’intéresser à Brady, et il découvre bientôt que son médecin le docteur Babineau, l’a soumis à des expérimentations étranges…
Avis par Jake :
Voici la conclusion de la trilogie commencée avec Mr Mercedes… Contrairement à ce premier volume, on passe dans la science-fiction qui est un peu la touche spéciale du King… Ici, l’intrigue n’est donc pas très inédite sur l’aspect des capacités de Brady… En revanche, on s’est incroyablement attaché aux protagonistes présentés dans Mr Mercredes… C’est la force du King, de rendre des personnages charmants malgré (presque grâce à !) leurs petits défauts. Holly est tellement attendrissante, et sa relation avec Bill est vraiment belle. On se demande comment l’ouvrage va bien se terminer avec cette épée de Damocles au-dessus de leur tête. Le côté policier est maîtrisé avec brio (j’ai envie de dire « évidemment ! », l’auteur n’étant pas un amateur ^^). L’écriture est parfaite et entraîne son lecteur au sein même de l’intrigue et de l’action ! La fin est réussie, très émouvante… et triste. C’est la beauté de Stephen King, encore un livre réussi !
Magnus Chase et les dieux d’Asgard (2/3) Le marteau de Thor - Rick Riordan
Caractéristiques :
Genre : Jeunesse / Fantastique
Grand Format : 352 pages / 22,00 €
Résumé :
Le marteau de Thor a disparu, et il se pourrait bien qu’il ait été volé ! Or, si l’ennemi apprend que Thor n’a plus sa fidèle arme en sa possession, le Walhalla pourrait bien être attaqué, ce qui conduirait à la fin du monde (ou plutôt des neuf mondes !) : le Ragnarök… Loki serait peut-être le seul espoir de Magnus, mais la divinité cruelle se sert de l’oncle de Magnus pour accéder à ses fins ! Magnus devra compter sur son amie Sam, la Walkyrie et sur une nouvelle venue qu’il ne faut pas chercher : Alex, qui est aussi une fille de Loki…
Avis par Jake :
Quand Rick Riordan est aux commandes, on passe forcément un bon moment ! Cela pourrait être un dicton ! ^^ Bien que ce ne soit pas ma série favorite écrite de la plume de l’auteur, j’apprécie beaucoup les personnages qu’il a créés. Cet univers reste plus complexe que celui des dieux grecs et romains… Mais la dynamique est la même : un noyau de compagnons soudés qui affronte le mal et veut éviter la fin du monde ! L’écriture est toujours très bonne et fluide, il n’y a pas de ralentissement, et on passe de l’humour au drame sans problème, avec beaucoup de crédibilité. Le personnage d’Alex est très complexe, très intéressant également… C’est quelque chose que j’admire énormément chez l’auteur : depuis le début de son succès, il ne cesse de pousser les limites en prêchant la tolérance à travers la littérature. Il traite donc sans détour d’homosexualité, de religions, et désormais de la question des personnes transgenres… C’est courageux et avant-gardiste, et davantage d’auteurs devraient s’y prêter ! Bref, longue vie à Magnus Chase, et préparez vous… il semblerait bien que l’on croise Percy au prochain tome !
