albin michel
Un sentiment de solitude - Monique de Kermadec
Caractéristiques :
Genre : Vie Pratique
Grand Format : 220 pages / 16,00 €
Résumé :
Le nouveau mal du siècle s’appelle la solitude. Selon l’auteur, les personnes surdouées de par leur extrême sensibilité seraient plus exposées que les autres. Grâce à ses npombreux témoignages, Monique de Kermadec, nous propose ici d’identifier l’origine de ce mal-être, afin d’en faire une force. Est-ce que la solitude et l’isolement sont pareils ? La solitude est-elle toujours négative ? Quelles sont les causes et les raisons de cette terrible souffrance ?
Avis par Lolo :
Intéressant, mais pas assez explicite à mon goût. J’ai trouvé que l’auteur s’étendait trop sur la solitude des surdoués et que cela faisait un peu redondance avec son livre précédent (L’adulte surdoué à la conquête du bonheur). Je n’ai pas non plus trouvé la façon de sortir de ce sentiment de solitude, mais peut-être est-ce parce que je suis une solitaire née, et que pour ma part, ce n’est pas un problème. En revanche, je suis tout à fait d’accord avec l’auteur en ce qui concerne les nouvelles technologies qui plombent selon moi la vraie communication et les vraies relations avec les autres. Maintenant, les gens sont « seuls », ensemble, ce qui ne rime à rien, et c’est là qu’est le réel danger de la solitude. J’ai beaucoup aimé la conclusion de ce livre qui donne à réfléchir et qui est porteuse d’espoir.
Tout sur votre chien - Dr Hélène Gateau
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 270 pages / 11,90 €
Résumé :
Si vous avez déjà un chien, ou si vous comptez en adopter un, ce livre vous aidera à ce que tout se passe bien entre vous et lui. En effet, une foule de questions se posent alors, comme par exemple, comment arriver à communiquer avec mon chien, ou comment apprendre la propreté à mon chiot et bien d’autres encore. Bref, pour que le comportement de votre chien soit limpide et que cela ne vire pas au cauchemar, l’auteur vétérinaire de surcroit, nous explique comment bien faire.
Avis par Lolo :
Excellent, je me suis régalée à la lecture de ce petit bijou ! Ayant toujours eu des chiens à la maison (et pas des moindres !!!), je peux vous garantir que ce livre est une mine de renseignements, de conseils et d’astuces pour que la vie avec votre nouvel animal soit parfaite. C’est tellement bien conçu que ça se lit comme un roman. Il y a des anecdotes, des situations vraiment réalistes et des conseils à chaque fin de chapitre. Le livre comprend quatre grandes parties, avec des chapitres à l’intérieur. C’est clair, pratique, simple à comprendre et à mettre en œuvre. L’auteur, vétérinaire sait de quoi elle parle et met son expérience à notre service. Donc si vous aimez les chiens ce livre vous apportera tout ce dont vous avez besoin de savoir pour que sa vie au sein de votre foyer soit une source constante de joies.
Frère et sœur - Esther Gerritsen
Caractéristiques :
Genre : Roman
Grand Format : 170 pages / 15,00 €
Résumé :
Olivia n’a pas revu Marcus, son frère depuis de nombreuses années. Elle est carriériste et lui finalement vit de manière un peu marginale avec ses joies et ses risques. Mais, lorsqu’un événement tragique survient dans la vie de Marcus, Olivia se surprend à vouloir s’occuper de lui. Cette soudaine empathie va provoquer une remise en question de ses choix de vie pour Olivia, vis-à-vis de son mari et enfants, mais aussi et surtout vis-à-vis de son frère.
Avis par Lolo :
Prenant et bouleversant. On est tout de suite dans le vif du sujet, et ce, dès les premières lignes. L’auteur décrit à merveille les rapports entre frère et sœur qui ne sont jamais simples. Du coup l’histoire est criante de vérité. Même si Marcus nous semble plus sympathique que sa sœur, c’est elle qui a la tête sur les épaules et qui est la plus responsable des deux. On suit la transformation psychique de ces deux personnages principaux du début à la fin du livre. Le ton est souvent ironique, pour cacher des faits vraiment tragiques. La famille est le grand thème du roman qu’il s’agisse directement des liens entre Marcus et Olivia, mais aussi là où travaille Olivia. En effet, il s’agit d’une entreprise familiale. L’écriture est belle, soignée, et l’ensemble donne un roman émouvant et très fort qui nous laissera longtemps son empreinte. Magique !
Dépolluez votre graisse interne - Dr Michel Brack & Dr Arnaud Cocaul
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 170 pages / 15,00 €
Résumé :
Les chercheurs viennent de mettre la main sur un nouveau coupable responsable de bien des maux concernant notre santé, à savoir le tissu adipeux péri-viscéral. Cette graisse a un rôle particulier, celui d’absorber et de stocker les polluants et les toxiques. Mais, comme elle les communique aussi à notre microbiote, cela peut perturber les messages envoyés à notre cerveau. La conséquence directe est qu’une série de désordres risque de s’accumuler et entraîner l’arrivée de nouvelles pathologies. Pour stopper les effets néfastes de cette graisse interne, il convient donc non seulement de chouchouter son ventre, mais également d’adopter de bonnes habitudes alimentaires.
Avis par Lolo :
C’est génial, passionnant mais en plus écrit avec une incroyable dose d’humour, j’ai adoré !!! Ce guide nous montre encore une fois que cerveau et intestin sont intimement liés et qu’il faut absolument que nous en prenions conscience. Là, il s’agit plus précisément de la graisse qui entoure les organes vitaux et qui peut également toucher les gens qui ne sont pas forcément en surpoids. Outre l’introduction et la conclusion le livre se décompose en quatre grandes parties, suivies d’un programme de quatre semaines facile et amusant pour soigner son ventre. Même si le fond est assez technique, les deux médecins se mettent vraiment à la portée de tous. Les explications sont claires et souvent imagées de manière divertissante. A l’intérieur de chaque chapitre on trouve écrit en gras « ce qu’il faut retenir », ainsi qu’un paragraphe intitulé : « Le saviez-vous ? ». Il y a une véritable interaction entre tous nos organes et il suffit parfois de peu de choses pour remettre la machine sur les rails, ce guide est une mine de renseignements et de conseils pour que chacun puisse reprendre son corps en mains. Un must à lire et à faire partager !
Ayurvéda pour tous - Stéphanie Marie
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 208 pages / 14,90 €
Résumé :
Selon la philosophie de l’ayurvéda, notre santé et notre bien –être dépendent de trois piliers, à savoir, la nutrition, le mode de vie et l’environnement. C’est à la fois une médecine indienne ancestrale, et tout un art de vivre. L’auteur, nous initie dans ce livre à la découverte de l’ayurvéda, afin de nous reconnecter tant avec notre corps, qu’avec notre esprit.
Avis par Lolo :
Très intéressant même si cette pratique m’est apparue comme un peu contraignante. Le livre comprend quatre grands chapitres avec des sous-parties très explicites et détaillées. C’est clair, bien aéré, ludique avec des touches de couleurs et des mots en gras. Bien que ne connaissant pas vraiment en quoi cela consistait, je me suis rendue compte qu’il y avait beaucoup de points communs entre l’ayurvéda et ma façon de vivre. Toutefois, je bloque assez au niveau spiritualité et relaxation, deux choses fondamentales ici, qui me sont pourtant difficiles à réaliser, (hélas), car la santé physique passe par celle de l’esprit. Mais justement, l’auteur nous explique que les changements se font petit à petit et quoi qu’il en soit le guide est plein de bon sens et de conseils. Après avoir trouvé notre nature ayurvédique, l’auteur nous explique quelle routine adopter. Toutefois, cette pratique est indissociable de celle du yoga et doit être encadrée par des professionnels. Du coup, ce guide est parfais pour une approche et une initiation avant de se lancer pour de bon dans une façon plus naturelle de se soigner. A méditer !
La méthode japonaise pour vivre 100 ans - Junko Takahashi
Caractéristiques :
Genre : Autre
Grand Format : 304 pages / 17,50 €
Résumé :
Le Japon est le pays qui compte le plus de centenaires, mais le plus étonnant, c’est la qualité de vie de ces personnes très âgées. L’auteur, journaliste, est allé à leur rencontre afin de les interroger sur leurs habitudes. Nous allons faire la connaissance par exemple de Mieko Nagaoka (100 ans) qui a battu le record du 1500 mètres nage libre dans sa catégorie, mais aussi de Hidekichi Miyazaki (104) qui court le 100 mètres et qui rêve de courir aux côtés d’Usain Bolt, et de bien d’autres centenaires tous aussi passionnants et incroyables…
Avis par Lolo :
Captivant, une leçon d’humanité belle et touchante à la fois. Ce livre se lit comme un roman, tant ces supers centenaires sont émouvants et attachants à la fois. Il y en a même plusieurs qui ont dépassé les 110 ans et qui ont un degré d’autonomie hors du commun pour leur âge. Le livre est très bien conçu. Il comprend neuf chapitres avec à chaque fois un décalogue, qui reprend les grands principes du chapitre, sous forme de commandements. Au milieu du livre se trouvent les photos d’une dizaine de ces supers seniors, afin de mieux faire leur connaissance. Même s’il n’y a pas de recette miracle pour atteindre cet âge et même le dépasser, il y a certes de nombreux points communs sur leur façon de vivre et surtout leur hygiène de vie. Pourtant, ils ont tous connus des guerres plus terribles les unes que les autres, sans parler des bombes atomiques, mais aussi des tremblements de terre, et des conditions de vie terribles dans leurs jeunesses, mais ils n’ont jamais renoncé. Ce livre est porteur d’espoir et nous devrions nous inspirer de la philosophie de ces centenaires. Non seulement, ils ont une histoire, mais ils sont l’Histoire.
L’aventure d’Actuel telle que je l’ai vécue - Patrice van Eersel
Caractéristiques :
Genre Autre
Grand Format : 510 pages / 22,90 €
Résumé :
De 1970 à 1995, une petite révolution naît dans le journalisme avec un nouveau magazine sur le marché nommé « Actuel ». Il se veut le représentant d’une jeunesse qui veut changer le monde, genre « peace and love », et devient vite culte. Au début des années 1980, ses fondateurs décident alors d’envoyer leurs reporters aux quatre coins du monde afin de rapporter du réel, du concret, afin de faire vivre des événements forts à ses lecteurs. C’est ce que l’auteur nous raconte à travers ce livre.
Avis par Lolo :
Pour les passionnés et les nostalgiques de l’époque. C’est bien écrit mais beaucoup trop détaillé pour moi sur ceux qui ont participé à cette grande aventure. Tout y est extrêmement décortiqué, de la façon dont ils se sont rencontrés, leur parcours respectifs, mais aussi leur façon de vivre et de travailler au château de Saint Maur. Le livre comprend trois grandes parties et de nombreux chapitres où l’on suit pas à pas les hauts et les bas du magazine. J’ai bien aimé les descriptions de certains reportages et le nombre importants des gens extraordinaires qu’ils ont rencontrés. C’était une époque de changements à de nombreux niveaux, et « Actuel » était vraiment le magazine « in » et différent. En tous cas, l’auteur nous fait partager son enthousiasme et son aventure qui fut assez incroyable.
En sacrifice à Moloch - Asa Larsson
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 450 pages / 21,90 €
Résumé :
Un ours est abattu en Laponie Suédoise avec dans sa panse, des restes humains. Peu de temps après et dans la même région, une femme est découverte assassinée à coups de fourche.
Chargée de l'enquête, la procureur Rebecka Martinsson ne tarde pas à recouper ces faits a priori sans rapport : les deux victimes avaient un lien de parenté ; ils étaient père et fille. Mais ils ne sont ni les premiers ni les derniers à disparaître, comme si une étrange malédiction frappait leur famille...
Avis par Lolo :
Encore une fois, l’auteur nous régale avec ce nouveau polar en pleine froideur suédoise. On retrouve avec joie les principaux personnages comme Rebecka, bien sûr, mais aussi Anna-Maria, Mans, Krister et bien d’autres encore. Du coup on avance toujours plus en ce qui concerne leur vie privée pour notre grand plaisir. Les descriptions des paysages et l’ambiance qui règne dans certains villages reculés de ces régions sont magnifiquement décrites par l’auteur. Comme d’habitude, il y a quelques personnages horribles et détestables qui semblent se reproduire au fil des générations. Mais heureusement l’auteur fait toujours la balance entre les bons et les mauvais. L’intrigue est passionnante car nous avons d’un côté, les enquêtes en cours, et de l’autre des faits qui se sont déroulés un siècle auparavant. Bien entendu on ne voit pas le lien tout de suite et ce grâce à la subtilité qu’à l’auteur à nous emmener là où elle veut. On trouve dans le roman, de nombreux sentiments comme la haine, la jalousie et l’amour, mais aussi de l’amitié entre par exemple Elina et Flisan. Difficile d’imaginer le dénouement tant certains faits sont compliqués. La fin est pleine de rebondissements et prometteuse pour la suite. Un excellent polar donc dans la lignée des précédents.
Vacances tous risques - M.C. Beaton
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 290 pages / 14,00 €
Résumé :
Une fois le meurtre de son ex-mari résolu, Agatha décide de partir à la reconquête de James qui s’est enfui à Chypre. Ils se retrouvent parmi une bande de touristes anglais, mais très vite l’un d’eux va se faire assassiner. Alors qu’Agatha va tout faire pour identifier le coupable, James va de nouveau fuir et la laisser tomber.
Avis par Lolo :
Un peu décevant par rapport aux précédents romans. Le personnage d’Agatha si fort dans les premiers tomes devient de plus en plus fragile. Quant à James que j’avais mis du temps à trouver un peu sympathique, m’est apparu fort désagréable et antipathique au possible, dans celui-ci. Les touristes anglais cachent tous bien leur jeu. Dans cette enquête, Agatha est la cible du meurtrier et doit se débrouiller sans James. Heureusement un personnage déjà présent précédemment va refaire son apparition, mais à vous de le découvrir ! Les descriptions de l’île sont intéressantes, mais l’enquête assez plate malgré tout. Le rythme et l’humour cèdent la place à quelque chose de plutôt pathétique. J’espère que l’auteur va se ressaisir pour nous donner dans les prochains tomes le peps et l’originalité qu’il y avait auparavant.
Pour le meilleur et pour le pire - M.C. Beaton
Caractéristiques :
Genre : Policier
Grand Format : 290 pages / 14,00 €
Résumé :
Après bien des tergiversations, Agatha Raisin va finir par épouser son séduisant voisin à savoir James Lacey. Mais comme rien ne se passe jamais comme prévu avec ces deux-là, le jour du mariage débarque l’ancien mari d’Agatha qu’elle croyait mort. Furieux, James s’enfuit. Le lendemain, Jimmy est retrouvé assassiné et bien sûr les principaux coupables sont nos deux enquêteurs en herbe.
Avis par Lolo :
Toujours très drôle et « so british », pour ne pas dire complètement déjanté parfois ! Agatha est toujours parfaite dans son rôle d’ancienne femme d’affaires transformée en Miss Marple depuis qu’elle a élu domicile dans les Costwolds. D’ailleurs dans ce cinquième tome, James et elle font le tour de tous les villages de cette charmante région, dont les descriptions font que l’on s’y croirait. Les meurtres s’enchaînent, les suspects nombreux, et l’on a quelquefois du mal à suivre. Mais le plus amusant, dans toute cette enquête, c’est la façon de vivre de James et Agatha dans leur vie quotidienne réelle ou simulée. Ils font souvent tout et n’importe quoi en essayant de se substituer à la police. Le tome se dévore, c’est léger, et poignant par certains aspects, car au fil des romans les personnages se dévoilent un peu plus et c’est ce qui les rend aussi attachants. La fin est pleine de rebondissements…Vivement la suite !
