huiles essentielles
Huiles essentielles spécial minceur - Dr J.P. Willem
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 190 pages / 11,90 €
Résumé :
Si vous avez tout essayé pour perdre les quatre ou cinq kilos qui vous pourrissent la vie, alors ce guide est fait pour vous. En effet, grâce aux huiles essentielles et ce programme de 21 jours, vous allez mincir sans même vous en rendre compte. L’aromathérapie va vous apporter une aide précieuse, pour réduire vos fringales (notamment l’envie de sucré), mais aussi pour faciliter la digestion et aider à éliminer graisses et toxines.
Avis par Lolo :
Enfin un programme minceur qui tient la route et qui respecte ses engagements ! Grâce à une alimentation équilibrée, à un peu d'exercice physique et à l'utilisation de produits naturels permettant d'affiner sa silhouette, ce programme, accompagné d'idées de menus, vous permettra de retrouver la ligne avec plaisir, tout en utilisant les huiles essentielles comme le starter qui boostera vos efforts. Encore une fois le guide est parfait dans sa conception. Après une explication des huiles essentielles et leur impact sur la minceur, il y a tout un chapitre sur ce qu’il convient de faire avant la cure, et je dirais que ce chapitre est essentiel à la compréhension de tout programme minceur. On trouve ensuite le programme minceur de 21 jours avec une foule de bons conseils en plus de la marche à suivre. Les huiles essentielles gagnent vraiment à être connues pour leur pouvoir guérisseur dans quasiment toutes les occasions. Une excellente alternative en tous cas aux coupe-faim et autres régimes farfelus. Un guide passionnant !
Huiles essentielles anti allergies - Dr J.P. Willem
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 190 pages / 11,90 €
Résumé :
Dans ce guide, l’auteur nous explique comment faire face à de nombreuses allergies de toutes sortes sans avoir systématiquement recours aux médicaments. Tout ceci grâce notamment à l’aromathérapie et un soupçon d’homéopathie. Pour 180 allergies, intolérances et symptômes, le docteur Willem nous propose donc des solutions naturelles, faciles d’emploi, adaptées aussi bien à l’adulte, qu’à l’enfant.
Avis par Lolo :
Encore un guide indispensable à toujours avoir à portée de main. Précis, concis et très bien fait, ce guide va à l’essentiel. Outre, l’introduction et la conclusion le guide comporte dix-sept grands chapitres. On va tout apprendre sur les allergies, leurs causes, leurs manifestations, leurs mécanismes…et j’en passe. Ensuite, l’auteur s’attaque aux différents types d’allergies, comme les alimentaires, les médicamenteuses, les pollens…avec à chaque fois un traitement simple grâce aux huiles essentielles, et des conseils très pertinents. C’est aéré, bien écrit et à la portée de tous. J’ai adoré et dévoré la partie consacrée aux allergies et ai appris une foule de choses…à faire et à ne pas faire ! Un guide à avoir chez soi afin d’avoir les bons réflexes en cas d’allergie !
Huiles essentielles anti-stress - Dr Jean-Pierre Willem
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 160 pages / 9,90 €
Résumé :
Le Dr Willem, nous explique dans ce guide comment traiter une cinquantaine de stress de la vie quotidienne au moyen des huiles essentielles. Du coup, en adoptant le réflexe aromathérapie, on va éviter les anxiolytiques et les antidépresseurs si possible.
Avis par Lolo :
Ce guide ressemble bien sûr à celui concernant les huiles essentielles spécial famille, mais il s’oriente sur les causes de stress de notre vie quotidienne. Après une introduction, l’auteur rentre dans le vif du sujet. Le stress est en fait un ennemi qui nous veut aussi du bien encore faut-il savoir le gérer. Certaines pages sont consacrées à la mesure du stress de chacun et ensuite les différents types de stress sont abordés, comme le burn-out, ka déprime…et les grandes tragédies de la vie. Encore une fois l’auteur associe l’homéopathie aux huiles essentielles et des conseils simples et pratiques. Un guide très intéressant et une méthode à essayer en première intention.
Huiles essentielles spécial famille - Dr Jean-Pierre Willem
Caractéristiques :
Genre : Guide Pratique
Grand Format : 220 pages / 11,90 €
Résumé :
Dans ce guide, ce ne sont pas moins d’une centaine de maux de la vie quotidienne traités par les huiles essentielles. En fait, l’aromathérapie est une allopathie naturelle. L’auteur, médecin et chirurgien, nous livre ici des solutions simples et faciles d’emploi, adaptées aux adultes et aux enfants.
Avis par Lolo :
Un guide pratique à avoir chez soi. Clair, aéré, il nous explique pas à pas le fonctionnement des huiles essentielles. Leurs précautions d’emploi sont primordiales car elles sont considérées comme des médicaments à part entière. C’est pourquoi, il ne faut pas les prendre à la légère mais de manière raisonnée. L’auteur les associe à chaque fois avec l’homéopathie. Il nous donne la liste des dix HE indispensables à la maison, et ensuite nous trouvons la centaine de petits maux quotidiens par ordre alphabétique. Il nous donne même en annexe les endroits où trouver les préparations citées. Finis les remèdes chimiques et lourds et l’usage inconsidéré des médicaments quand une première alternative moins virulente suffit parfois. A tester.
Ma bible des huiles essentielles - Danièle Festy
Caractéristiques :
Genre : Santé
Grand format : 535 pages / 23,00 €
Résumé :
Ma bible des huiles essentielles explique le principe, la conception et les utilisations possibles des huiles essentielles en tant que médecine alternative de l’allopathie traditionnelle. L’ouvrage recoupe d’abord les plus courantes huiles essentielles utilisées, avant de proposer des complexes ou des gestes plus simples selon le mal à traiter…
Avis par Jake :
En tant que pharmacien (malheureusement, j’ai bien une vie derrière le blog ^^), il me faut m’ouvrir sur d’autres médecine que la traditionnelle allopathie prescrite par les médecins. Cela inclut donc l’aromathérapie (le traitement par les huiles essentielles), pour laquelle je l’admets très volontiers : j’ai énormément de réserve… C’est une science qui m’a toujours paru assez dangereuse, car les contre-indications sont nombreuses… Pourtant, on ne peut négliger les usages possibles. J’ai aimé cet ouvrage pour son honnêteté envers les limites des HE. En outre, il est très bien conçu, autant pour les débutants que pour les initiés. Est-ce que j’utiliserais pour autant les HE pour ma famille ? Non, ou en tous cas, pas en premier recours. Mais je suis content de pouvoir parfaire mon savoir sur cette science, d’autant que la demande et de plus en plus importante pour des traitements plus naturels. En revanche, il ne faut pas confondre naturel et « sans danger » ! Le livre met en avant de façon intelligente les principales HE, avant de proposer leurs usages en fonction des pathologies. Mention spéciale pour « s’il ne fallait en utiliser qu’une » dans chaque petit mal, qui revient à proposer une alternative à moindre coût… L’ouvrage est donc très complet et a tout à fait répondu à mes attentes !
