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L’homéopathie à tous les âges de la femme - Dr Claire Bialkiewicz

23 Septembre 2017 , Rédigé par Jake Vecchiet Publié dans #avis, #chronique, #Claire Bialkiewicz, #critique, #homéopathie, #L’homéopathie à tous les âges de la femme, #presses du chatelet, #résumé, #santé

L’homéopathie à tous les âges de la femme - Dr Claire Bialkiewicz

Caractéristiques :

Genre : Guide Pratique

Grand Format : 224 pages / 16,00 €

Résumé :

A l’heure où la médecine classique présente parfois beaucoup d’inconvénients, le Dr Bialkiewicz nous rappelle combien l’homéopathie peut-être une excellente alternative. En effet, cette médecine efficace et naturelle est presque toujours dépourvue d’effets secondaires.

Son livre concerne exclusivement les problèmes et les affections susceptibles de toucher les femmes de l’adolescence jusqu’à la fin de leur vie.

Avis par Lolo :

Je m’attendais à quelque chose de totalement différent, mais l’ouvrage est certes intéressant. C’est plus basé sur des généralités que sur des témoignages. Outre l’introduction et la conclusion, le livre se décompose en quatre grandes parties. On commence par les bénéfices et les principes de l’homéopathie puis cela va de l’adolescence à la femme mature. L’auteur se met à la portée des lecteurs dans le sens où elle ne nous inonde pas de termes médicaux incompréhensibles pour les néophytes. Ce guide se lit comme un roman et l’on y trouve de nombreuses questions que l’on se pose quand on est une femme. En fin de livre, il y a une annexe vraiment très intéressante qui nous explique la découverte de l’homéopathie. Un guide agréable, à consulter pour celles qui veulent connaître les bienfaits d’une médecine douce.

Lien direct : Editions Presses du Chatelet

Mincir en 30 jours - Jean-Pierre Clémenceau

2 Juin 2017 , Rédigé par Jake Vecchiet Publié dans #avis, #chronique, #critique, #guide, #Jean-Pierre Clémenceau, #livre, #minceur, #mincir, #Mincir en 30 jours, #poids, #presses du chatelet, #résumé

Caractéristiques :

Genre : Guide Pratique

Grand Format : 220 pages / 17,00 €

Résumé :

Pour tous ceux qui souhaitent perdre quelques kilos avant l’été, l’auteur propose ici une méthode simple et facile à suivre. Il se propose de nous servir de coach, avec exercices de musculation et de stretching variés et progressifs. Un véritable programme sur mesure pour affiner sa silhouette avant l’épreuve du maillot de bain.

Avis par Lolo :

Le guide parfait pour non seulement mincir en 30 jours, mais aussi et surtout pour apprendre à changer son hygiène de vie. Le livre est conçu comme un journal de bord. Les soixante premières pages nous expliquent en gros en quoi va consister le programme. A savoir, quels sont les aliments minceur et leurs ennemis, et les principes de physiologie appliqués à la pratique sportive. Ensuite, le programme commence un jour après l’autre. A chaque fois, il y a des exercices sous forme de dessin pour leur bonne réalisation, un exemple de menu minceur et également des trucs, astuces et conseils pour adopter et retrouver une vie saine. Une page de notes journalière permet même d’inscrire son poids ainsi que les kilos perdus, et son niveau de motivation. Bref, un guide essentiel pour améliorer sa forme et sa silhouette tout en douceur, avant les beaux jours.

Lien direct : Editions Presses du Chatelet